指导意见：您好：抑郁症是精神科常见的疾病，主要表现：情绪低落，兴趣缺乏，悲观厌世，自责自罪，睡眠不足等症状，您既然因为玩游戏引起的重度抑郁，因此不主张玩手机，抑郁症容易复发，如果再次玩手机缺乏睡眠，抑郁症会再次复发，建议停止玩手机，多参加体育锻炼或者娱乐活动，培养兴趣爱好等调节，有助于病情恢复，希望我的建议能够给您带来帮助！
谢谢邀请
还是那句话:分析问题的本质才可以更好的解决问题
关于:为什么过度沉迷于网络世界的孩子会得抑郁症？这个问题要关注两个点
1.为什么孩子会过度沉迷网络世界？
2.为什么过度沉迷网络世界之后会得抑郁症？是说这个抑郁症在沉迷网络世界之前就已经得了呢？
孩子过度沉迷网络，是因为这个孩子的性格是内向吗？还是说只是因为喜欢打游戏？
如果孩子只是喜欢打游戏，就说明孩子之前他并没有抑郁的倾向，他会变得抑郁，是因为他沉迷网络时的时候才变成这个样子
但如果孩子在沉迷游戏之前就已经对外面人和事物产生了抗拒的情感说明孩子是已经有了抑郁的倾向才想去游戏世界里寻找释放的方法
以上的问题是寻找抑郁症的来源
找到了病根，那就可以去有效的解决问题
有一个很严重的问题:一定要找对，对待的方法也一定要温和!!!如果找错可能会加重抑郁的情况或者恶化
帮忙的方法也很简单
当然如果孩子自己愿意讲是最好的
如果是外在因素:有可能是家庭的原因，学校的原因，压力的原因都有可能外在因素太多，这个是没有办法预测的
如果是内在原因:那就只能说明他在网络世界里可能受到了什么遭遇之类的
最后，抑郁者患者都是比较敏感的，用开导的去帮助他们就可以了尽量把它们往好的方面带
这是我对这个问题大致方向的引导，希望可以帮到你，谢谢
就是听听，治愈系的音乐，兴趣来了，唱一唱，其实你要是唱的不错，是可以出门，或者自己给自己，录一下视频，练练的，说不准还有观众呢！我感觉可以，做自己喜欢做的事情，看看喜欢的东西，啥的。
