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影响人际交往的心理障碍有哪些(网瘾是什么原因引起的)

网瘾是什么原因引起的

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

当一个人长期不与他人交际,习惯了孤僻的心理,会有哪些危害

三人行,则必有我师。先来谈一下与人交往的好处。

与人交际,能够发现别人的长处,能够取长补短,只有不断地积累好的经验,才能够不断进步,才能锦上添花,才能成大事。

与人交际,当别人有困难的时候,及时地伸出援助之手,雪中送炭,别人会记住你的好,当你有困难的时候,别人也会帮助你,你的路就会越走越宽。

相反,不与人交际,就学不到别人的好的经验,好的思想。别人有困难的时候你没帮助,当自己需要别人帮助的时候,你就会感觉到孤立无援。

孤僻,就是不合群,不擅长和别人打交道。一个人长期不与他人交际,会形成一种心理障碍,内向,自卑,胆小不自信。会产生抑郁。

人的信息量是很重要的,信息就是价值,拥有无限发达的信息,就是拥有无限发展的可能性。一个人的人缘有多广,信息就有多广。一个人长期不与他人交际,会造成信息闭塞。

“生时靠人带,死时靠人拜"。人缘对现代人而言,是成功的关键。一个人长期不与他人交际,又哪里来的人缘。

一个人要生存,要发展,与人交际是必不可少的,只有与人交际,才能将自己融入到社会群体当中,与时俱进。

为什么人会有社交恐惧症

我想并不是所有的人都有社交恐惧症吧,但我确确实实有这种症状,害怕去陌生人多的地方,遇到了陌生人也不太敢交流,并且不擅长和别人交流,觉得很不好意思,所以更多时候会选择一个人独处。

对于这个问题,我以前也思考过,然后得出了几点看法。

首先我觉得和我从小生活环境相关,我从小就是在农村里长大的,所以对于农民的儿子来说,接触更多的不是人,而是大自然,也就是要农活,而父母因为文化程度不高,所以不会特意去叫我待人接物这些礼仪,我想这应该是一个不太好的地方。

其次虽然上了学之后,我开始接触到很多不同的人,可是我不懂和他们打招呼的和相处的,以至于多数情况下会弄得大家很难看,久而久之,我就害怕和别人去交流,怕,所以慢慢就开始社交恐惧了。

最后是我上了班之后,虽然也是接触的人更多了,可是经常因为说错话而被人责骂,因为不会说好听的话,而给人感觉不友好,这样子使得我形成了一个恶性循环,就越来越恐惧与人交流了。

但是,现在我试着去改变了,所以我有了新的看法,希望下面的建议会对你有帮助。

首先,如果你确确实实不擅长和别人交流,那就不要刻意去改变,这样子反而会适得其反,你去适应就可以,然后学会有自己对事物的看法和观点,在与人交流时表达七分,留三分给他人,这样子慢慢大家会主动找你交流的。

然后多去看一些有趣的图书,或者有趣的视频,笑话一类的,去拓展自己的知识面,这样子对事物了解的越多,拥有的看法也越多,把交流当做是交换意见就可以。

最后是自己学会微笑,笑着去面对每个人和每件事,拉近人与人之间的距离,久而久之,大家会主动找你聊天的。

所以我们一起加油!一起改变社交恐惧的状态吧。

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