当前位置: > 心理科普 > 心理暗示

高考前出现焦虑症(怎样排解高考前的紧张心理)

怎样排解高考前的紧张心理

请先

高中生高考前如何调整心态

请先

高三学生总是担心有病是否是考前焦虑症

三甲 首都医科大学宣武医院 耳鼻喉科

怎么预防高三孩子高考前的焦虑

高考是一场没有硝烟的战争,考前焦虑肯定有的。我家孩子正在高三,作为一名考生家长浅谈一下我的看法。

作为一名有着十几年经历的资深妈妈深刻体会到学习的不易。十几年的寒窗苦读只想换一个光明的未来,家长的期盼,老师的叮咛已经即将成年人孩子们怎会不知?

中考是一条大河,孩子们历经艰险乘风破浪闯过来了。高考就是一座巍峨的高山,孩子们仰视它,内心惶惶却要翻越它。作为家长我们一定要理解孩子们的种种心情!这样才能更好的把彼此的焦虑感降到最低。

首先孩子的学习方面我们家长就不要操心了,学校有老师,没有人比此时的老师更能指导孩子高考方方面面的问题。该学到的知识也差不多了,我们要收起唠叨,只要最后关头孩子不要变坏就行。

其次做好后勤工作,这点非常重要,水果,牛奶一样都别少,各种好吃的饭菜,零食也就别省了。各种顺着应该生活上不会焦虑了吧。毕竟我们可以秋后算账考过了来收拾他们。

最后经常和孩子谈谈心,说点别的话,告诉孩子高考只是换了一个地方考试,和平时在学校里一样。只要认真细致的分析就好!

相关文章

热门搜索: 瑜伽可促进心理健康助摆脱抑郁消除焦虑(瑜伽调理心情缓解抑郁篇) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师吗) 心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师?(心情抑郁,应该看精神科医生or心理咨询师嘛)