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重度抑郁症的自我心理调理(重度抑郁,有严重的社恐该怎么办)

重度抑郁,有严重的社恐该怎么办

不要老沉浸在自己的世界中,力所能及的多思多想多行助益于社会文明进步的事相中,凡事多站在他人立场上,不能老是想着我,我,我怎么怎么着。做好本职工作,尽好自己为人子为人女,亦或为人夫为,亦或为人父为人母之责,力所能及的服务于社会,帮助身边的人,渐渐的便不在抑郁了。如暖风暖阳,虽平凡,但带给了这世界一丝温暖,便不枉活于这一世。

标签: 抑郁 重度

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