你得了抑郁症，可能是家庭、事业给你的精神压力太大造成的！放平心态、保持乐观向上，积极治疗定能好转！夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞实不可取！假如老婆执意离婚，去意已决，你也绝没有强求她留下的必要，她心已死勉强留下人又有何用？人生漫长，生活还要继续，毕竟你自己年老父母还需要你尽孝，千万可不能因为小家意志消沉颓废，那更让别人歧视看不起你！振作精神，努力拼搏，活出个样儿给他人看吧！加油！
暂时无需用语言安稳，多多迁就她，逗她开心，想办法多带她去去游玩，买些好吃零食，待她有所好转，再给她讲讲你小时候的丑事，可以适当的编造一些善意的谎言，引导她讲讲她的儿时的故事或社会上的所见所闻。
抑郁症：别让“心理感冒”变成“心理癌症”
抑郁症的患者往往本身很聪明，又擅于假装自己“很好、没问题”。在生病的状态下，盲目的乐观鼓励，只能让他们雪上加霜。相比“打鸡血撒阳光”式的开导，Ta更需要身边的人来承认Ta的困境，关注Ta的内心苦痛。唯有“治疗 关爱”，才能化解抑郁症。
1、陪伴
患上抑郁症的人会感到无助、孤独、觉得自己被世界抛弃等这些极度哀怨的情绪，感到这些情绪的时候，Ta就会采取一些处理措施，就是今天的抑郁症。通过抑郁来表达这些无助、孤独感。以此来告诉身边人，我需要关爱，我需要陪伴。
2、对TA多一点关爱
爱是世界上最好的东西，也是世界上治愈能力最强的药物。爱的表现有很多种，接受和倾听也包在其中。在抑郁症患者的过程中让Ta觉得自己是被关爱的。
3、倾听
患上抑郁症的人头脑里时常都会千头万绪的，这些想法要嘛牵涉着过去，要嘛就是担忧未来，而今本就是一个疾病缠身的身体，内心却还是一个极度需要宣泄的个体。如果Ta有严重抑郁症，并且Ta选择向你倾述，说明Ta已经很相信你了，Ta愿意把自己最脆弱的一面展现在你面前。
4、不要轻视Ta的痛苦
不要总是告诉患者你这病没有什么大不了的，只是情绪病而已。这样的话等于是否定了Ta经受的痛苦，没有经受过Ta的痛苦，就不要去妄加评论。
5、适量的跟Ta分享正能量的事
患上抑郁症的人都会带有很多负能量，这种负能量不仅使自己的抑郁症状加重，还会影响到身边的人。所以，做为离他们最近的人，我们应该给Ta传播正能量，多给他们讲讲积极健康的事情。
6、要及时开导Ta
患上抑郁症的人往往都是心事重重的，而在生活中的所见所想只会加重Ta的病情，而且有抑郁症的人习惯性的把心事放在心里，不断的让负能量在自己心里堆加。
像爱一个孩子那样爱抑郁症病人。把抑郁症病人当成一个孩子，估计是最好对待Ta的了。而患者也确实像一个孩子一样，感觉自己犯了滔天大错，所有罪疚都应该算在自己头上，于是选择用抑郁来惩罚自己。
温馨提示：
带Ta到空旷的室外去。Ta需要放松，需要到敞亮的地方去。
如果和你关系比较好的人有惊恐症，还经常会出现惊恐发作，那可能会使你们的关系紧张。但是你应该寻找专业人士的帮助。
如果他们喜欢养宠物，研究证明养一只小狗可以降低血压。
较少出现的症状包括：
烦恼的或者消极的想法
思维奔逸
不真实的感觉
感觉厄运来临
濒死的感觉
红疹
鼓励Ta去厕所。可以帮助身体排除毒素，还可以让Ta找到另外可以关注的事情。
让Ta想象一些美好的场景，如大海或绿草地，来使他们安静下来。
如果没有纸袋，试着让病人双手做出一个筒状。放在嘴巴前向筒内呼吸。
呼叫救助的时候不要犹豫，这是他们的工作！
谢友之邀！答题:抑郁症是指什么？是指精神散失了自控能力，也可称之为精神症。这种因素有哪些表现呢？一般是指生活于独自的空间，几乎没有朋友和社交能力。轻则早治，一但发生严重的后果会疯，用于两个不同的结果作以深长分析也是两者关系。
一种是头脑分辩下降，分不清事物的好坏，对社会人与人之间散失了交流的能力。
二种是心理产生的问题，处于纠结之壮况，也叫心病。
而要治疗这两种溶为一体的病是非常有难度的，时但的选择野外人流量较少的地方作以开导一次不行选择多次数的进，尽量以开心氛围的话题让其开心，生活所的尽力满足，在开心时常以心理与头脑用温柔之言语尽行疗伤，时常到医院去做检查。相信会有奇迹发生，只是晚来一些。谢谢大家阅读！
