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心理学自卑性表达是什么表现(抑郁症与阴性症状)

抑郁症与阴性症状

三甲 北京大学医院 精神科

遇上自己喜欢的人时会自卑,这是种什么心理呢

我很肯定的说,你肯定属于暗恋!

首先,每个人都会经历青春期,都有过暗恋的经历,当我们默默的喜欢一个人的时候,总是习惯在远处默默的看着她,看着她一颦一笑,看着她在秋日的阳光照射下,轻轻拂过额头的刘海那种迷人的样子,

其次,心里很想鼓起勇气跑到对方面前大声的说出我喜欢你这四个字,但常常又会想“这么漂亮而且温柔的女孩一定有好多人喜欢,她成绩那么好,我却是个吊车尾,她喜欢运动,我却是个死宅,我哪哪都配不上她”,

事实上,这种朦胧时期的爱恋是最纯真的美好,但其实也是对自己最真实的践踏,因为你很优秀,只是碰到了你喜欢的人,你会把自己无限看小,加油,喜欢她就赶快告白吧,别让青春留遗憾!


男生个子矮,很自卑怎么办

首先,题主这个问题其实并不是矮好吗,是你对自己身高的要求不满意,173已经是正常男生身高的标准了,这个并不矮,小编我也是男生,也是173。这个有什么好自卑的呢?

前段时间,我看了一个调查,调查显示最受女生欢迎的男生身高排行榜。173排在第三,第一的好像是180,所以这个数据证明了,我们173是非常合格的身高,所以题主,你不要自卑了,你这样的身高都自卑,那你让170以下的男生情何以堪啊。

同时我看了你的介绍,你不是矮,而是瘦,对于173的男生,你只有105斤,那是挺瘦的了,你现在最重要的是把身体养壮,多锻炼,少熬夜,多补补,只有身体体重起来了,你绝对身材比例很棒,小编我173,体重126都觉得挺瘦的。我都还要增胖呢,我的目标是130左右,那就够了。

另外,小编再附赠一些建议给身高真正矮的男生,其实人的身高并不是我们能够决定的,既然多高了。那我们也没必要自卑,生活是给自己的,我们没必要活在别人的眼光下,做最精彩的自己,做自己喜欢的事,去为自己的梦想一样去奋斗。阿里巴巴集团董事长马云先生。他很高吗,不是的,但是有人说他很矮吗,一样没有,为什么,因为别人只看到他的长处,他的长处已经把他的缺点给淡化了,所以他可以。为什么我们不可以呢?所以,有自卑的朋友,一定要振作起来,不要在乎别人的眼光,做最真实的自己,你是最棒的!

好啦,总结一些经验,希望对大家有帮助,喜欢我的回答的可以给我点赞一下,谢谢,如果有问题可以私信给我,我们可以一起交流探讨哦!

一个自卑的人,自卑到不敢出自己家的门,请问这是什么病

这是心病!心病只有心葯冶。给他关爱,教他本事,让他多接触人,自然就会强大自信的!


请问心理扭曲具体表现有哪些

心理扭曲就是从外界得到的信息经过大脑后,被封闭的心理给扭曲了,形成了错误的认知,进而影响一个人的行为。它是一种逆向心理,往往对某些事物的发生感到抗拒。

其具体的特征可以分为三大类型

1.不守规则,无视道德底线

一般人大多被道德、法律和自制力约束着,维系着社会秩序。但生活中有这么一种人,他们不想克制自己内心的欲念,只要一有机会,就各种钻空子,无视道德,甚至对所谓的规则表现出厌恶和不屑,这样的人以自己各种不择手段的成功为自豪,丝毫不在意自己的言行可能造成什么后果,即使形成了什么后果,他们也毫无悔意。

2.冷酷无情,将自己的快乐建立在别人的痛苦上

当我们看到别人的痛苦遭遇时,我们的同理心会使我们不自觉的将自己替换成事件中的主人公,来感受当事人的心情。但这种品质并非每个人都有,有的人在看到别人的不幸后,反而很冷漠,甚至表现出异常兴奋,情绪高涨。比如,这次中,某许姓女留学生面对大家抗疫行动,在微博上骂出了一句,“救逼”。

3.严重的被害妄想,报复心重

通常,对于伤害,我们会及时处理,然后会慢慢随着时间遗忘伤害带来的痛苦。但是,有这么一类人,随着喜欢到处收集别人对他造成的各种伤害,甚至一直对这些伤害耿耿于怀,哪怕这些伤害可能是细小的、无心的,他都能想象成各种阴谋。随着年龄的不断增长,他们对于这种“伤害”的记忆不是越来越模糊,而是越来越清晰,反复“复习”,报复心越来越重。而他们最明显的一个外在表现就是:只要一有人和他聊天,或旁边有人聊天,他就开始控诉某某对自己造成多大的“伤害”,并且强烈渴望引起他人的共鸣。

如果按性格特征,还可以分为七种类型

1.极度自卑型

自卑,很多时候来源于对自己的不够自信或某种挫折,即使是对于抗挫能力较强的人而言,也是或多或少有点自卑的。但一般人往往只是某方面自卑,还不至于全方位的自卑,甚至对自己不合理的低评价。而对于心理扭曲的人,他们的自卑也是扭曲的。他们一旦遇到不顺心的事,就会产生各种不良情绪,一味的抱怨、自怜自哀、怨天尤人,甚至自暴自弃,丝毫不会想着去分析事情产生的原因和自己不良情绪的根源,总结经验,东山再起。

2.自以为是型

自以为是,顾名思义就是自诩正确无误,容不得别人一丝批评。这种自以为是下,可能有两种心理作祟。一种是害怕别人比自己强,因而故作清高,表现出一副强势、傲慢、声色俱厉的样子,自欺欺人,本质上是害怕面对失败和自己的缺点。另一种是自高自大、飞扬跋扈,认为自己就是比任何人都强,目中无人,属于典型的婴儿期全能幻想,不把别人放在眼里,也不能接受他人的意见,任何情况下,不能客观的面对和分析事实,片面而偏执。

3.疯狂嫉妒型

人人都有一颗嫉妒的心,但对于心理扭曲者而言,他们的嫉妒是病态的,可以渗入到各个细节。通常,人们由于个人出身、学习能力、工作水平、个人技能等造成的不一样的结果,或因为财产、地位等社会资源分配不平均造成的不平等、贫富贵贱,多少会产生一些嫉妒。有些人会把嫉妒化为自己前进的动力,有些人则是反复攀比、细嚼慢咽,使得原本就不太理智的心理产生了过大的压力,导致心理扭曲,以至于别人的优点或成功对他是一种刺激,别人的失败反而成了他的安慰,整天打听别人,制造是非,对别人的不幸幸灾乐祸。

4.自私自利型

自私之心自古有之,是万恶根源之一。作为人性的阴暗面,自私在主观上表现为因私心杂念不顾情义,不讲公德,使坏心眼;客观上则表现为为达目的不择手段,损人利己、假公济私。一个人的自私一旦到了扭曲程度,便会只知索取,不知感恩,不愿付出,犹如吸血鬼、白眼狼,甚至可以翻脸不认人。

5.虚荣型

所谓虚荣,就是只讲究表面上的风光。心理学上将虚荣描述为一种扭曲了的自尊,是人们为了取得荣誉和引起社会关注而表现出的一种不正常的情感,属于性格缺陷。例如,有些人成名后,各路“亲戚”都来认领,甲说这个人是他们学校毕业的;乙说这个人是他们村出生的;丙说这个人在他们的地区长大;丁说这个人在他们那里受教育……总之,怎么能让自己觉得脸上有光,就怎么往自己脸上贴金。但事实上,人家和他们一点关系也没有。

6.妄想型

这种妄想,可以是指向个人未来的想象过程,也可以是一些不切实际的自我想象。例如严重的被害妄想,总怀疑别人对自己说什么话,做什么事都是有阴谋的;整天幻想自己取得了各种成功却从不付诸行动;在自己实力与现实严重脱节的情况下,妄想别人钟情于自己或崇拜自己等,长期发展下去,会患上妄想症,甚至心理变态。

7.其他极端型

除了上述六种类型,心理扭曲还有一些极端型。例如自怜自哀的弱者心理和“我弱我有理”的强盗逻辑;再例如厌女症、整天疑神疑鬼、捕风捉影。等等。

心理扭曲与心理变态不同

心理扭曲属于一种逆向心理,对事物的认识是有偏差的,不能客观分析,和心理变态不同。

心理变态指的是人的心理和行为偏离了常态,在思维、知觉、情感、意志等方面表现异常,属于一种病态心理。拥有变态心理的人,内心其实是可以对事物有一个正确的认识和判断的,但是他不愿意尊重规则,而是利用自己对事物的认识和自己掌握的一切知识和资源,来满足自己的变态心理。比如,、性侵、骚扰、癖、异装癖、念物癖等等。

一个人的心理扭曲原因是多种多样的,环境、成长、性格等因素都可能影响个人心理成长。它可能发生在学校里;可能发生在单位上;可能发生在家庭关系上;可能发生于别人的负面评价;还可能源于自身的自卑和原生家庭灌输的“不够好”观念……每个人在生活中都可能遭遇到不信任或不安全感,如果没有得到正确的心理疏导、情绪宣泄,之后很可能发展成为情感隔离、认知偏差,甚至心理扭曲。无论基于何种源于,及时察觉自己的情绪,并用诸如运动、K歌、逛街、瑜伽、写日记等各种情绪宣泄的及时疏导,并建立起自己的社会支持资源,都可以大大缓解自己的焦虑和不适,避免心理上进一步的伤害和扭曲。

以上是我的回答,如果您还有其他疑问,欢迎下方评论区留言,共同探讨。

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