1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。
你好,我是专门做心理咨询的,这个问题我可以回答你。
心理状态是一个连续的过程,它在不停的变化。分为心理正常和心理不正常。
而心理正常又分为心理健康与心理不健康。(如图所示)
下面就具体说一说心理正常和心理不正常的标准。
一、心理正常的标准。
1、了解自我,悦纳自我。
心理正常的人既能客观的评价别人,也能正确的认识自己,对于自己的优点能发扬光大,对于自己的缺点能努力改正和克服。
2、正视现实并能接受现实,有正确的生活态度。
面对现实,有积极的处事态度。对于自己的生活、学习和工作上遇到的问题和困难,能坦然面对并有方法解决,不逃避。
3、人际关系良好。
能与人为善,愿意和人交往,接受他人并认可别人的存在价值。
4、能控制情绪,心态良好
遇到问题,情绪反应适度,不会过于敏感,既不压抑,也不随意宣泄。
5、有健康的行为。
行为健康是心理正常的外部表现。
二、心理不正常的标准。
1、认知偏离正常状态。
如情绪不稳定,易激怒,情感肤浅或冷酷无情,缺少目的性、计划性和完整性,自控能力差。
2、主要表现为情感和行为异常,但意识形态和智力均无明显缺陷。
3、自知力往往缺失。
多数心理不正常者对自身人格缺陷无自知之明,难以吸取教训,尽管经常碰壁,不断。
4、自身社会功能不完整。
不能好好的工作,跟人交往也存在很大的问题。甚至有些人会常年待在家里不见人。
5、心理与现实处境没有关系。或者它涉及的是生活中的鸡毛蒜皮,一般人认为简直不值得为它操心,让人难以理解,很容易解决的问题为什么解决不了。
我们具体一点说,比如焦虑、抑郁、强迫、恐惧、躁狂这些都属于心理不正常的范围,当然还要加个症,更严重的还有几个。
这些就是这个问题的回答,希望能够帮到你。