方法很简单呀！我自己的亲身经历，4步轻松戒掉游戏哦！
我特别喜欢玩王者荣耀，单个英雄比如亚瑟，就玩了2800多局！！老实说，直到现在我也特别喜欢。不同的是，之前的喜欢叫沉迷，现在的喜欢叫乐趣！
直到有一天，我意识无休止地玩游戏，和我的人生规划不一致，是时候要做出改变了。于是我拿出笔和纸，写下玩游戏的3大原因:
1）打发空闲时间，休闲娱乐，放松休息。
2）升级等级，提高段位。
3）增加和朋友、同事的互动。
伙伴们可能会问，为什么用最笨的方法写下来呢？我自己的感受，坐着来拿起笔的时候，我的心全部集中起来，可以不受外界的干扰。
另外，也许你玩游戏的原因不一样，不过操作方法都是一样的。按照从大到小的顺利排列好。然后就开始第2步！
职业规划和人生目标包括短期和长期。
（以下是我个人的规划～）
短期
1）实现财务收支平衡！（2020年受影响，下调了目标）
2）成为公司年度优秀员工！
3）通过头条优秀创业者考核，建立自己的自媒体平台！
长期
1）创业成功，成为自由职业者！
2）有能力给家庭、朋友提供帮助！
3）成为教育、咨询细分行业专家！
写完短期和长期的规划后，我发现一切都清晰了！
（字有些丑～）
通过前2步，第3步就很容易得出结论了。依我为例，可以发现:
我玩游戏的3个原因:
1）打发空闲时间，休闲娱乐，放松休息。
分析:实际上无休止的玩游戏，并不能达到休闲娱乐的目的，反而会身心疲惫！
2）升级等级，提高段位。
分析:自己单独玩，没有组团，胜率不高，导致段位到一定层级很难上升！
3）增加和朋友、同事的互动。
分析:除了和朋友同事一起玩，大部分时间很是自己玩的，并没有增加与他们的互动。
同样，再分析我的规划～
短期
1）实现财务收支平衡！（2020年受影响，下调了目标）
分析:长时间玩游戏，并不能增加我的收入。
2）成为公司年度优秀员工！
分析:玩游戏多，导致在工作上投入的时间就少，这很难保证工作做得优秀完美。
3）通过头条优秀创业者考核，建立自己的自媒体平台！
分析:过度玩游戏导致没有时间创作，怎么可能通过头条的考核呢！！！
长期
1）创业成功，成为自由职业者！
2）有能力给家庭、朋友提供帮助！
3）成为教育、咨询细分行业专家！
分析:过度玩游戏对我的长期规划没有一条有帮助的！！！
1、过度玩游戏和我的规划大部分是违背的，应该立刻马上纠正过来！！
2、可以适度和朋友、同事玩一下，目的是沟通感情，娱乐;休息放松！
做好职业和人生规划，当前所有做的事情必须服务规划，坚持一段时间会发现，自己真的从内心里改变了，突然长大了，成熟了。
你认可这个观点吗？欢迎文下留言，咱们留言即时沟通分享哈～
下面我给大家推荐一些好玩的大型游戏。
《泰坦之旅》手机版，这是一款很经典的暗黑类游戏，以前只有PC端，后来良心的开发商把这款游戏移动到了手机上。除了精简了操作以外其他全是原汁原味的内容。 游戏一开始是堪比大片的开场动画，看完动画后玩家可以创建角色，角色只能选择男性或者女性，无法捏脸。进入游戏后角色出现在古希腊的战场旁，刚开始都是一些教程，让你熟悉游戏背景，操作等，角色升级后获得3点属性点和3点精通点，精通点可以点在天赋上，不同的天赋决定不同的职业，角色8级以后可以选择第二精通，一般新人开荒都用征服者，也就是攻击加防御的精通。属性点全部加力量，就这样基本可以站撸到通关。通关后开启传奇难度，传奇难度下才可以打到紫色装备和各种套装，这款游戏的精髓就是，你可以不厌其烦的刷，直到爆出自己想要的装备。 而且如果原版玩腻了还可以添加mod，现在很多mod都增加了更厉害的红色装备和试炼场，玩起来更刺激。
《狂野之血》这是Gameloft出品的一款ARPG游戏，游戏拥有次时代的画面和精彩的玩法。玩家在游戏中扮演一名战士，随着游戏的开展，一共可以解锁三种武器:剑、斧、弓。游戏中玩家可以随时切换武器，不同的武器在场景中有不同的作用，有些机关需要配合弓的使用才能激发。游戏中角色的各种属性需要用金币去强化，而金币可以在游戏中打怪获得。玩家打败最后的boss独眼巨人后就通关了，但是这不是结束，通关后可以直接开始二周目，这里隐藏了一个彩蛋，大家自己去探索。
《暗影之枪》这是一款自由移动的第一人称越肩视角射击游戏，游戏中玩家将扮演一名未来战士，装备各种不同的武器与怪物机器展开战斗，游戏中种类很多，而且可以在场景中的宝箱里找到强力武器。这款游戏的敌人AI很高，你需要一边射击一边找掩体，否则根本扛不住几下，而且有些敌人会召唤自爆机器人，行走速度很快，贴近后就自爆，而且威力也大，所以任何时候一定要先打掉自爆机器人。每个场景的oss都有特定的攻击动作，只要熟悉了这些动作，打起来就会轻松很多。
《背刺》这是手机端最类似于《刺客信条》的游戏，游戏中主角的爱人被当时的权利机关掳走，主角为了救出自己的爱人，一路飞檐走壁，上房揭瓦，终于在行刑前一刻救出了自己的爱人。游戏画面刻画很到位，场景也很宏大，玩家可以自由探索。游戏内容设计方面比较贴近现实，角色在城里的时候不能当着巡逻队员的面爬墙，否则被巡逻队员当做敌人追捕。我记得当时在主城里有位女NPC在街头拉皮条，不过如果你跟她去了小巷子就上当了，小巷子里会出现她的同伙，如果你打不过他们就会被他们抢夺走身上的金币。
如果小伙伴们还需要其他类型的游戏，请关注我，我给大家推荐更多精品游戏。
答主玩和平精英是从开服就开始玩的，也是从新手阶段一路慢慢成为一个高手的，高手打引号哈，有点自夸了，但是对于题主的问题我还是有些经验可以分享下的。
首先从题主的问题上看，应该题主也是新手玩家，首先我们可以看些大神的攻略和视频，魔王也有每天出精彩集锦哦，欢迎关注一起交流哈，哈哈。
打了一波小广告，言归正传。
首先题主应该是看了一些大神分享的灵敏度，这个很好，真的能节约很多自己摸索的时间，但是灵敏度对于每一个人来说都是不同的，接下来还是希望题主可以通过自己的游戏过程多多将大神的灵敏度变成更加适合自己的，多多微调一下，这样玩起来会更顺手。
其次我们在刚开始玩的时候拉枪，正面对刚的能力上，肯定是和一些长玩的玩家相比有一定差距，这里魔王推荐可以在跳伞时优先选择一些人数较少的资源点跳，这样能净量避免前期火拼的记录，并且拥有更多的资源去应对后面的比赛。
再其次我们在刚刚开始玩的时候，可以在比赛后期，多多选择作为一个伏地魔，净量保证生存，毕竟我们终极任务是活到最后嘛，击杀10个对手是吃鸡，击杀1个对手也是吃鸡嘛！
另外建议题主除了调整灵敏度还可以将一些关键的常用按钮调大一点，以免点错，可以避免失误哦，很实用。
最后在和平精英中有二指，三指，四指几种操作，题主也可以去看看视频教学，选择一个适合自己的操作，进行游戏，不过千万不要盲目模仿，还是自己怎么舒服怎么来比较好，就比如大家都说四指好，魔王也还是用的二指，毕竟已经习惯了，操作也不差。
以上四点配合题主多多看视频攻略和练习，相信题主会很快上手哦。
一直以来大家对于几指操作好，就有激烈的讨论，那么大家是用的几指了？大家可以在下方评论一起讨论下，大家的评论，魔王都会第一时间回复，谢谢大家！
