谢谢邀请。
幻想出来的痛苦一样可以伤人，况不能正确面对艰辛苦难的人生抑郁自然降临在你的身上。如若长时间的想不开心理压力大，只能是一，证明你缺乏智慧，二，证明你不了解人生是怎么一回事。
正确认识人生，人生是什么？人生就是一场多灾多难无修止的战役，在人的一生中，不如意的事十有；能与语的人却无二三，不识愁苦、不能面对苦难的人终生是幼稚的赤子，被痛苦压倒的人只能伴随抑郁和疾病，严重时自暴自弃而轻生。“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”“道险不在广，十步能摧轮；情忧不在多，一夕能伤神。”
振作起来，抑郁烦恼是什么？是一种不健康而且是破坏性的心理习惯。偏就有那些能苦中作乐，从极度痛苦中使自己的精神解放，这类人就是那种大彻大悟的人。永远记住：精神在信仰中休息，在理智中生活，在爱情中享受，只有在痛苦抑郁中才会获得彻底解放和觉醒。
很高兴有机会可以回答你的问题。
不同抑郁症患者的治疗时间是不一样的，一般的抑郁症治疗包括三个阶段：急性期、巩固期和维持期。
急性期：患者表现出明显的发病症状，这个阶段大约要吃6到8周的药，需要注意的是，因为抗抑郁药需要连续吃2到4周才会起效，所以刚开始吃了几天药可能并没有明显好转，这时候不能停药。
巩固期：病情开始明显减轻，甚至看不出抑郁的症状。这个阶段的治疗非常重要，一般要持续4到9个月。
维持期：经过巩固治疗，患者看上去基本与常人无异，工作、生活可以正常进行，但是依然要吃药，不过可以酌情减轻药量，这个阶段的治疗时间也许要长达2到3年。在此期间，要密切关注患者的状况，要是生活发生变故，或者病情出现反复，要及时看医生，看看需不需要恢复之前的药量。
总的来说，抑郁症治疗是一个漫长的过程。对于患者坚持治疗，亲朋好友的陪伴和鼓励很重要，除此之外，还可以寻求心理咨询服务，让治疗顺利进行。
如果你觉得我的回答对你有帮助的话，请给我点个赞吧~（83）
作为一个过来人，我只想告诉你，没有最快的！只有最有用的，首先让自己自律起来，让自己身体健康！其次不要压抑自己的任何情绪，你要学会如何去释放你的情绪！做好这两点抑郁症会远离你的！
