人格是强迫症形成的基础
这是典型的心理暗示作用产生的结果。比如电视广告对购物心理的暗示作用。心理暗示的作用可以是积极的，也可以是消极的。积极的心理暗示可以帮助我们稳定情绪，树立自信心和战胜困难.挫折的勇气。而消极的心理暗示会影响到我们的情绪，严重的会导致身体疾病。同样是遭遇失败挫折，它可以让人重振旗鼓.东山再起；也可以让意志消沉一厥不振。倒如“望梅止渴”就是暗示的积极作用。“口吃”就是消极的心理暗示。你可以找你最信任的老师或朋友给你解读一下，帮你打开心结。其实数字并不代表什么运气.，只是一种心理作用。
1当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。
2期望定律 期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。
3吸引定律 当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。
4重复定律 任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。
强迫症就是大脑给我们提供了错误信息，而我们相信这个错误的信息，回避或是减缓焦虑的行为，这些行为又加强和认同大脑的错误的信息。
要改变这种强迫思维，首先需要让自己相信大脑提供的是错误信息。
让自己相信不是靠别人说，而是自己去体验结果，也就是自己去尝试，去面对，去实验，只有自己不断的去体验，内心有了体会就会确认大脑信息假的。
