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抑郁症患者绝望的歌曲(抑郁症听什么音乐可以缓解)

抑郁症听什么音乐可以缓解

你好,可以听一些欢快的乐观的,催人奋进的。千万别听忧伤的抒情的越听越郁闷,你也可以让他听点班得瑞的歌曲那个比较舒缓点可以让他放松.?晚上睡不着就看看书。

推荐的歌里出现了抑郁患者的歌单,自己是否也是个隐藏的抑郁患者

对于这个问题,我认为可以从这两方面来处理:

1.歌手虽然是抑郁患者,但在他得病前唱的歌不一定是忧伤的。所以,要重点看看这些歌单的曲风,如果是哀伤、忧愁、抑郁等消极感觉多一些,这可能说明你最近对这些情绪有共鸣,之所以会有共鸣,是因为你有过这种情绪的体验,这意味着你有抑郁情绪。但有抑郁情绪不等于是抑郁症患者。

2.有抑郁情绪不一定就是抑郁症患者。抑郁情绪每个人都会有,但通过适当的情绪调整就会好。如果抑郁情绪持续很久都没缓解,那很有可能会发展成抑郁症。到底是不是抑郁症是要通过专门的机构比如有资质的心理咨询机构、精神院做专业诊断来确定。对于抑郁症,要早发现早治疗。

希望我的回答对你有帮助,谢谢!

轻度抑郁听什么音乐可以起到帮助

谢谢邀请!

我个人认为:对于抑郁来说,注意力集中是一件很困难的事情,倾听音乐能有效的集中他们的注意力,同时还能增强记忆力。把注意力转移到音乐上,低落的情绪自然就会得到缓解。通过音乐的诱导,可以使自己的个性魅力得以展现。具有个性魅力的人,在事业上实现自我的机会就较多,性格也就较开朗。还能让人发掘自己的潜在能力,唤起自信心,获得事业的成功。音乐还能,缓解抑郁紧张,安定情绪,促使感情的升华。只要听适当的音乐,还会缓解患者各种紧张不安的情绪,提升精神,开发潜在能力,有时还会有减肥、戒烟的神奇效果!如果大家抑郁有以下情况,建议可以听听下面的音乐,有不错的效果。

第一:情绪较低落、多愁善感时:《光明行》、《步步高》、《蓝色狂想曲》;

第二:心情不好或情绪不稳定时:《奏鸣曲》;

第三:焦虑紧张、心情烦闷时:《苏格兰小调》、《姑苏行》;

第四:心灵感到空虚时:贝多芬《命运》,博克里尼大提琴《A大调第六奏呜曲》,日本歌曲;《拉网小调》

第五:注意力不集中时:《月光奏鸣曲》;

第六:失眠时:《催眠曲》。

失恋后听什么音乐可以让自己好受一点

我来给各位介绍几首有关失恋的歌曲《几度花落时》,《相思》《三年》《我有一段情》再有就是《化蝶》谨此几首,保管把各位失恋的朋友听得忧上加忧,愁上加愁,虽然只是老歌,恐怕现在的情歌在歌曲中流露的情感还是远远比不了的,只是这样,不信可以试试

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