并不会怕热。身体发热是因此病导致的紧张，往往会因为一件很小的事情无限放大，然后给自己很大的压力，过度的紧张和焦虑就会导致出汗，身体发热的，要学会放松，要强大自己的内心，多做一些自己感兴趣的事情，提升自我，转移这些注意力。
焦虑的人为什么脾气很大？
如果你能理解生本能心理学关于焦虑本质的解释，对脾气大的问题，自然就理解了。
生本能心理学认为，焦虑是一个人遇到了较大的困难，短期内产生的急躁、多虑、心慌、出汗等一系列不良身心反应。愤怒急躁也是不良表现之一，也就是脾气大。
情绪的反应机制就是遇到满足和高兴的事情时快乐，遇到困难和挫折等麻烦时痛苦、急躁和愤怒，也就是脾气大。
所以我们看到焦虑的人常会伴有愤怒、急躁的情绪，脾气很大，就是针对遇到的这些困难，感觉到无法解决，不愿意接受。
但是急躁愤怒发脾气都是没有用的，对于焦虑等不良身心表现，要透过这种表面的反应，看到问题的实质。遇到挫折和困难时，把精力放在解决困难和挫折上，才能从根本上改变焦虑脾气大的问题。
