如何看待越来越多初高中学生得抑郁症？
高考生得了抑郁症？其实这不是抑郁症，而是焦虑症的表现。是对高考产生的一种恐惧和焦虑，是担心高考落榜的心理情绪体验。
作为一名考生，难免会感到高考的压力，也难免会在行为上有特殊的表现。只要能够找到适当的方法，这种焦虑是可以减轻或者避免的。如果是高考抑郁，那只能在高考结束以后的若干年里才能出现。如果高考还没有开始，就出现了情绪低落，甚至出现焦躁不安，这是焦虑症的反映，还不能说是抑郁症。
我遇到过高三学生患上抑郁症的案例，还有高二学生得抑郁症的情况。这是由于初中到高中的过度阶段不能很好地适应，以至于产生了情绪抑郁。具体情况是女生多于男生。
因为她们在初中时期，因为和老师的关系处理不当，特别惧怕见到老师，甚至一进校门就浑身不舒服，坐在教室里难以完整地上好任何一节课，总觉得自己已经成了大家关注的焦点，手足无措，非常自卑。
有的女生因为和同学的关系不是很好，被歧视和讥讽过，所以她在班级里显得十分孤立。上课不能专心听讲，下课也不能和同学一起游戏。久而久之，她已经不能接受现在的班级和学校了。一说上学就情绪暴躁，以哭闹和来拒绝父母的的要求。
但是，她们的抑郁和考试无关，甚至与高考无关。也就是说，她们目前的状况不是因为考试引起的。
现在再说本题，即将参加高考的学生得了抑郁症，这一定是在小学、初中时期对某种问题没有得到很好的处理，最后是“积劳成疾”的结果。俗话说，冰冻三尺非一日之寒。高考考生得了抑郁症，也一定要从初中甚至是小学说起。因为抑郁症不像“感冒由受凉引起”那么简单，它更像癌症一样，一经确诊即是中晚期了。这不是危言耸听，这是由无数的案例来作证明的。
至于说道它跟什么因素有关？不同的人有不同的具体原因，这不能一概而论。但综合起来看，它与个人的心理素质有关，与个人成长的环境有关，与个人的认知体系有关，与家庭成员的关系和教育有关。
作为家长，不能到了孩子即将参加高考的时候了，才来关心孩子。这个时候，无论孩子得了什么样的心理疾病，对高考将会产生严重的不利影响，甚至会影响孩子的一生。
十年树木百年树人，就是让我们把孩子的未来提高到一个极高的程度来看待，将百年的教育用在这十几年的过程中来完成，否则你就不是一个称职的家长。
是不是抑郁症，不是靠自己的感觉，因为那是病症，是需要医生给出权威诊断的，在医生没有确诊前，不要给自己贴上标签。因为我们很容易按标签去思考，并做出与标签一致的言行，会对自己的身心产生不良影响。
青少年阶段面临的一项重要任务就是形成正确的自我认同，但这种自我认同是在与周围环境的互动中形成的，因此，如果你生活的环境没有积极去回应你，就会影响你的自我意识。比如，你学习不认真，父母会因为着急而责骂你，因为父母的消极态度，会让你形成低的自我价值感。用正确和平和的心态去面对自己的生活，学习，以及来自周围人的各种或好或坏的影响。生活不只是灰色的，而是五颜六色的。
在学习之余，把时间和精力投入自己喜欢的事情，最好是相对比较积极的。比如，运动，听音乐，唱歌……如果可能，做志愿者去帮助别人，游戏，适可而止。这些都是小事，但它们都有益于身心健康，虽然不会让你功成名就，大富大贵，但能让我们身心放松，从中获得一些生活的小满足。
正是人生最美好的时光，不要辜负了时光，辜负了自己。生活得靠自己一步一步走，一天一天过。生活就是如此平淡无，平凡。
