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有什么可以缓解抑郁症了(因为多次考试失败而抑郁,怎样拯救自己。)

因为多次考试失败而抑郁,怎样拯救自己。

问题分析:抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。意见建议:物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的 治疗 效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药

听说按摩能够治疗抑郁症、具体要按那些穴位

三甲 解放军总医院 精神科

抑郁症的应对办法有哪些

抑郁症重在找到正确的方向和方法,朝向正能量的方向,转变内心,提升内在能量,纠正错误的固有的思想思维观念,这样才能从根本上彻底转变,彻底好起来。

抑郁症患者,你们是如何走出抑郁并康复的

您好谢邀!

我是三度复发重度抑郁症患者,其中痛苦自知,如行行屍走肉生不如死,亦曾自残並有轻生的念头。通过上海市精神衛生中心医生多次心理疏导和按时服药数年,才走出阴影,基本恢复正常。

抑郁症病因复杂,任何人任何时间都有可能碰上,尤其是当今社会,人们在承受各种压力的情况下,患者越来越多,年龄越趋年轻化,甚至青少年也有。有关抑郁症方面的问题本人已有多次回答,您若需要了解更多内容,可打开我的悟空答题,里面有较详细的回答,希望能帮助到您。

谢谢!祝您快乐安康!

抑郁症怎么才能恢复对生活的激情和热情

抑郁症不是身体的病,而是心理上的“结症”。虽说物理检测上没发现生理病情,但在心理状态上出现了机能适应的反常。生活的拮据,工作的繁重,世尘的无奈,人性的束缚等理想与现实的不对等诸因素,都是抑郁症诱发的根源。

凡尘滚滚,世事沧桑。人生于世,自然要与周遭亲密接洽,与世界情景对话,才能身有所托,心有所寄,情有所依; 才能求有所应,愿有所遂,功有所成。要打点得通达相融,以至顺风顺水,如鱼得水,花桥流水一般,不是每个人都能办得到的事情。

心理问题有时比生理问题更可怕,很多无法用药物取得显著疗效,甚至用药愈频愈糟糕,反而加重了Ta的忧虑与不安,以致神情更加烦乱与郁闷,促助了病情的恶化。

现实中,我们每一个“正常”人,都患有不同程度的“抑郁症”,只是还没跨越心理承受的“红线”,没有上升到“认症”的程度而已!因此,我们遇要站在仁义道德,、尚善尚美的高度去想去将心比心,以心换心,才能做到宽容大度、坦荡释怀,以至达到从容不迫,神情自若,宠辱不惊的境界!

世之不如意事十有。如果对任何事多疑在乎,直行不转,淤积于心,耿耿于怀,不懂得适时释放宣泄,长此以往,则心灵不能正道前行。自闭、强迫、刚愎等“异质”,便无孔不入,势不可挡,纷至沓来,如影相随。一旦“阴影”笼罩心灵防护的底线,抑郁症便具备了其大展身手的适应空间。

心病还须心来治。凡事要拿得起,放得下,站得高,看得远。冷静思索,理清头绪,理解明白“退一步海阔天空”的道理。既要敢于面对与正视,又要勇于“解锁”与超越!不能让“污泥浊水”得寸进尺,放任自流。

当然,对于重症犯者,前个“心”也许心不由主,“自斧不斗自把”,为力。注重的是第二个“心“——他人的爱心。治疗心理重病,往往不能急于求成,一步到位。

它需要一个漫长的转化过程。这就需要身边的人,作出努力,付出爱心。慢慢地润物无声地从Ta“痴迷“中,循循善诱地由远及近地引导到Ta原来擅长、感兴趣的事物上来,以激发Ta的“潜能”,逐渐打开Ta心中的“另一扇门“!

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