“完全改变自己的思维模式”在心理学上还没有有效的方法。如果你真是“很自卑悲观的人”，应该不至于这么乐观。所以你的悲观，很可能只是你不做某些事情的借口。
1、承认自己不客观
改变自己的思维需要以下步骤：
人生起伏，促使思维灵活
‘’横看成林侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此中。‘’读罢东坡的这首诗，若有所思，受益匪浅。
首先，苏东坡若没去庐山，就肯定不会有此名篇问世，既而妄谈经传至今，然而，偶然中似乎存在必然，东坡居士，虽才华横溢，性情豁达，率性豪放，却屡遭贬谪，沉浮漂泊，迁徙不断，居无固定，一身颠沛流离，真可谓，命运多舛，时运不济，据载，苏东坡一生辗转各地为官，广东、海南均有涉及，历尽沧桑，见多识广，痴心不改。
《题西林壁》这首诗，是东坡在黄州遭贬赴汝州，途经九江，与友人游庐山时所作，诗意充满人生哲理，彰显着洞悉观察事物的睿智，诗作通俗易懂，生动形象，出神入化，实是一首经典，隽永之作，为世人歌咏。
值得深究的是，苏东坡尽管才高八斗，学富五车，才智卓越，倘若官运亨通，仕途坦荡，养尊处优，没有那些沧海桑田，一路的坎坷不平，波澜起伏，也未必就能吟诵出这样的传世名篇，所以，行万里路，磨砺历炼，见识和眼光，是改变思维模式的重要途径。
其实，唐宋名家，不乏哲理诗人，像杜甫、欧阳修、王安石、刘禹锡、范仲淹、王维、朱熹等皆是高手，他们都有博大精深的不朽之作，举不胜数，为后人继学，这些人有个共同特点，不仅才智过人，而且，更重要的是，一路走来，历经磨难，志向高远，不忘初心，不墨守成规，善思拓新，因而，载入青史。
