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如何和焦虑症孩子沟通(焦虑症的10个前兆你现在有吗)

焦虑症的10个前兆你现在有吗

三甲 山东大学齐鲁医院 心理咨询科

我女儿27岁了,忧郁症5,6年了,我心里难受,要怎么跟她沟通

抑郁症的痛苦外人根本理解不了!抑郁症的人内心灰暗,早晨朝阳从窗户射入,鸟儿在树梢歌唱,心情格外清爽!这是正常人。而抑郁症者眼里没有光明,没有鸟语花香,只有黑暗的轮回。当然,抑郁症者大多不是天生的!天下没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。都是有原因的!

上面有人说,抑郁症者都是善良的人。非常赞同。我补充一下!抑郁症者不光极度善良,而且极度敏感极度脆弱!当然这些都不是天生的!都是后天形成的。

你的孩子为什么会走到今天这个地步?做家长的难道没有觉察到蛛丝马迹?她从小就这样吗?几岁开始这样?还是青春期后开始的?

你的孩子有没有生理上的缺陷?比如口吃等等。哪怕一点点缺陷,对一个脆弱的人来说,长期以往,压力下成长会非常不利。不及时纠正,很容易抑郁。敏感脆弱的人,往往不愿意表露自己的真实内心!而且极力掩盖。

抑郁症者是可怜的人!正常人不能嘲笑他们。家长要付出艰辛,付出耐心!温暖感化他们那颗灰暗的脆弱的心灵。家长要注意保护他们,他们身体虽是成人,可是他们的心灵还是婴儿。抚平创伤,只有时间!

孩子进入青春期,如何克服焦虑和冲动,对于性方面的知识,可以从哪些渠道学习

焦虑是因为害怕,害怕是因为无知,无知是因为提前的相关知识没掌握好。

冲动是因为好奇又害怕,不知道怎样解决困难,困难是因为尴尬事情开不了口跟别人请教,所以就影响情绪,乱发脾气,又很压抑等等。

以下小建议。先说女孩子:到了10岁左右可能有。记得我上初中的时候,第一次来,自己不懂,也不疼,没什么特别的感觉,只知道屁股流了很多的血,回家的路上都是用一个大的塑料袋把屁股遮挡着来走路的。

当时自己也没敢跟其他人说,也不害怕,可能是因为看过母亲换卫生巾的缘故吧。所以,作为有女儿的母亲要让孩子知道只是正常的生理表现,有机会让孩子多多观察怎样用卫生巾,要注意哪些技巧等等。

有人会说是单亲家庭爸爸带女儿怎么办,那我就建议爸爸到了女儿来之前,大约是8岁左右,在女儿面前表演示范一下,自己穿上女性的内裤,然后粘贴卫生纸,一般来说男的物理数学逻辑都很好,就算是第一次也会把卫生巾贴的很牢固,再涂上酱油等让卫生巾吸收的过程让孩子明白。

还要告诉女儿可能这种女性特有的情况某一天就会找上门了。然后女儿第一次碰到了也不会乱了分寸。

还需要在女儿8岁的时候,就要把没开封过的小包装卫生巾放在书包里带上学校,因为不知道什么时候来,反正带上也没碍事。但记得半年就要换掉,以免包装破口导致有霉菌。

到男生的了,可以买一些青春期相关的书籍,现在很多这种性知识类型的书籍,都有图文并茂的,写得很用心的。男生也很容易看懂的。

另外不论男生或女生,家长最好也让孩子看看关于性病方面的知识的书籍,最好带上图片的,让孩子知道性行为也有危险。

对于有抑郁症的孩子,我们应该以什么方法来沟通呢

抑郁:其实就是把心理的想法压在自己内心,不愿意表达,凡事往坏处想,以致不能自拔,也因为我是刚刚成功摆脱抑郁的,所以在此给几条建议:

1.一定要慢慢去发现孩子具体是因为什么原因抑郁(学习不好,不被老师重视,同学欺负)等等,找到病因你就能让他打开心扉

2.每天不要逼他做不必要的事,要多带他出去走走,开阔眼界,转移注意力

3.要适当补充蛋白质,维生素,矿物质,蔬菜,水果,鱼类,保证营养的摄入

4.要去发现他对什么感兴趣,找他感兴趣的事,去帮助他

5.多让他听放松,愉快的音乐,释放他的心灵

因为每个人的抑郁原因太多,所以不能面面俱到,也要具体分析,因此给到几条建议希望能帮到你

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