戒掉网瘾需要在业余时间尽量多做一些有益于身心的活动，可以多和身边的人交流，减少一个人和电脑相处的时间，多参加一些社团活动或发展其他的项目，可以在空闲时间和家人外出旅行。正处于青春期的孩子，在心智发育方面尚未完全成熟，在这一时期非常容易沉溺于网络游戏无法自拔需要及时戒除。
(1)引导孩子把虚拟世界与现实区分开来，如果上网只是偶尔玩一玩，且能够把握好度，在不影响学习和健康的前提下家长应接受。不要开始放纵，孩子着迷了才惊慌失措把责任全推给孩子推给网络。
当他步入社会，日后做事束手束脚时他就会后悔，所以方法就是先让他体会到这种滋味！
这个话题太大了，和人的关系也太大了。
我提供一种方案：
首先辍学，到学校申请保留学籍。目的在于切断他在学校的“网友圈”
其次，家长向工作单位领导请求，能够允许在自己工作的时候让自己的孩子跟在身边。孩子不同意反感，先礼后兵。从经济的角度和他解释什么事情都是有代价的，吃饭需要花钱，打游戏上网需要花钱。钱从哪里来呢？工作是非常重要的来源之一，让孩子在你身边工作几天，让他看看你的工作环境看看你是怎样工作的。
再者，向单位领导请假几天，亲自带他去海底捞这样的可以兼职的地方兼职，你在后厨洗盘子就让他和你一起洗盘子；你迎宾就让他迎宾，做完工作一起下班。
想要戒掉游戏，重要的是自控力。
