你好!你是有重度的抑郁和中度的焦虑的症状。每天不吃不喝不睡觉也不出门。也不和别人交往,情况已经很严重。,希望你能够重视起来,及时的到医院的精神心理科去看医生,获得帮助。自己要保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,配合医生积极的开展治疗。
抑郁症的治疗主要还是靠服用抗抑郁药物治疗!目前常用的有氟西汀,帕罗西汀,文拉法辛,西酞普兰等药物,可以选择一种就可以了,另外需要你调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!
答:生病了该去医院还得去,毕竟是一种慢性病,自己也要学会自救。平常少玩手机,有事做事,没事多多按照部队站军姿练习,等身体素质好转了,慢慢就越来越好了,睡眠也恢复正常了,综合面对就行,我是孤舟,帮助过很多抑郁焦虑症的网友脱离过痛苦,多多看我视频,对大家有一定的帮助!