一般来说，如果是轻度的焦虑、抑郁，中医可以治愈，如果症状比较严重的话，还是建议配合使用西药进行治疗，主要是使用抗焦虑抑郁的药物进行治疗。
中医治疗焦虑、抑郁主要是辨证治疗，比如肝郁气滞导致的焦虑、抑郁，主要是使用疏肝解郁的药物治疗；如果焦虑、抑郁的同时还有乏力、失眠等情况，有可能是心脾两虚，可以使用滋养心脾的药物治疗；而如果焦虑、抑郁、失眠的同时，还有阴虚火旺的情况，比如腰膝酸软、潮热、盗汗、五心烦热等，需要使用滋阴补肾的药物治疗。
焦虑在中医中归属于不寐和郁证范畴，属于情志类疾病，与人体内脏有直接关系。按照七情与脏腑的关系，焦虑多见于心、脾、肝、胆脏腑疾病。
心脾两虚者可见到焦虑的同时伴随心悸胆怯，多思善疑，面色无华，食欲不振等，可内服中药补心健脾。肝主舒畅情志，肝气郁结者常可导致抑郁焦虑，且有胸胁胀满，可内服中药平肝泻火；并配合针刺印堂、百会、神庭、太冲等穴位治疗。
背俞穴是分布在人体背部的穴位，五脏六腑之气皆输注于此，对整个脏器都有调理作用，可以采取刮痧背俞穴的方法辅助治疗焦虑。
