我也是双相情感障碍。其实没什么，只要听医生话，按时吃药，好好运动，没有什么大不了的。大不了一辈子吃药就行了，日子照样过啊！心情的事情，还是要靠环境，找一个好的环境，不要计较太多，不要攀比，要自知，不好的事情不要太难过或自责。好的事情也不要太过于高兴，异想天开。塞翁失马焉知非福，我们走一步算一步。千万不要过多的沉思。什么都要有度，适度即可，要是达到无法控制的地步了，就去住院治疗，要是可以控制，那肯定会向好的方向发展。祝您早日康复，会好的。
