1.咨询师说的没有错，很多焦虑症、抑郁症跟患者本身的心理应对机制不良，或者遭遇了大的打击有关系，能正确应对情绪就会改善。目的就是改善现在的痛苦情绪，和以后遇到心理应激有更好的心理弹性。2.药物也可以治愈，尤其是有的患者发病心理诱因非常不明显，既往的人格等都非常健全的。3.不管药物还是心理治疗，抑郁症焦虑症的复发概率都不低。但有明显心理因素的患者，辅助心理治疗会更有好处。
因人而异，达到预期目的即可结束！
你好！
我是一个三年多的重度强迫症、抑郁症、社恐症、焦虑症痊愈者、很高兴被邀回答这个问题我是通过和老师学习了一段时间，意识到自己能走到心里问题这一步都是因为自己的思维模式太负面了，思想观念也是负面的。在这个学习的过程中，我逐渐建立了正面的思维模式！正面的念头也越来越多。自己的所有问题也都想通了，然后就走出来了！和我一块学习的100多人也都走出来了。希望通过分享我学到的东西，能够帮助到大家！
