大学时代是一个人人生中最美好的时光,身体和心理都趋于成熟,充满活力、富于理想,但美中不足的是未真正涉足社会,缺乏社会阅历,对很多事情的认识、分析多是停留在理论分析层面.但社会是现实的,问题是复杂多样的,不是像书本里那样层次脉络清晰.因此,大学生阶段除了要认真学习专业知识,还应该有一定的心理健康知识,这样才能在将来走进社会时,不论遇到什么沟沟坎坎、是是非非,都能坦然平静面对,理智处理,避免偏激消极.
人与人之间并没有多大的区别,但是为什么有些人就是比其他人更成功,赚更多的钱,拥有不错的工作,良好的人际关系,健康的身体,整天快快乐乐地过着高品质的生活。而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计,整天愁眉苦脸?为什么有的人能够克服万难去建功立业,获得成功,有的人却不能呢?不少心理学专家发现,这个秘密就是人的心态。
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高三学生,最近心里有,难受的感觉,这个跟疾病,关系不大,可能是因为,学习紧张,在心里和精神,压力太大引起的。如果不放心,可以去医院,查一下心电图检查,要是正常的,就没关系的。可以外出散散心,调整好心态,这种状况就会,逐渐的消失了。
很多家长的反应很一致,我说你们现在的小孩,心理承受能力怎么这么差?我们当年吃不饱穿不暖的,被父母打大的,干着各种粗活累活,不照样活得好好的。到了他们这代,吃饱喝足,啥都不缺,结果一点小事就动不动寻死觅活的。
现在孩子好像有一个比较严重的问题,孩子的心理承受能力特别差,在学校里犯了错误,老师不敢惩罚不敢说,唯恐孩子出现什么心理问题,把这个问题告诉家长吧,父母也觉得比较棘手,孩子好像打不得也说不得,一跟父母起了,就闹着要离家出走,不然就绝食,甚至有的孩子产生了轻生的念头,比如每年的寒暑假,总有孩子因为完不成作业就要跳楼的,把父母和家人吓得够呛,这种现象越来越普遍,好像在过去,这样的孩子非常少,这是为什么呢?
目前的一些家长,因为孩子少的原因,一点都不舍得打孩子,哪怕是孩子真的犯了错,有的父母还可能说几句,有的父母连说教都免了,认为反正还小,他们现在不懂,以后就会懂的,就是这种思维,让孩子越来越有恃无恐。还因为各种教育机构也在宣传不让打孩子,所以他们也不管孩子对错,坚决不打就是。人如果没有一个内在的动力,如果独立性不足,特别是学生时期的孩子们,由于成长的环境一直在溺爱他、满足他,当遇到生活中许多不能使他满足的人与事时,按照惯性,他还会渴求一个力量,让他依赖。当他发现,没有人能够满足他,甚至父母都满足不了他的时候,他就只有选择退缩。这种退缩的直接表现就是寻死觅活。
我们看到那些经常被打的孩子,从小就爱折腾,心里的承受能力已经慢慢变强了,而那些自小生活在温室里的孩子,长大之后,一旦遇到什么困难或者是挫折,很大程度上是会经不起打击的。家长要培养孩子的是受挫能力,拥有一个健康、强大的心理。你是怎么做到正视孩子的受挫能力?做好家长的引导教育的?家中孩子少,大部分都是家中独生子女,深受父母和长辈们的宠爱。在生活中,即使遇到一些困难或者挫折,也都寄希望于父母,或者是老师。没有想过,成长的道路并不是一帆风顺的,充满了各式各样的压力和挫折。也有很多家长会在事件发生之前,急于为他们扫去生活中的一切障碍和挫折。一旦让这些孩子脱离父母和老师,独自生活时,就会暴露出缺乏挫折教育的弱点。
孩子犯了错,你正想对孩子发脾气时,如果此时你伸出大姆指,很快你就会发现自己的心理发生了微妙的变化,其实孩子所犯的错,也并不像想象的那么不可原谅;而当同样的场景,你伸出的是中指时,你就会发现自己的怒气越来越盛,越来越觉得孩子的错误不可原谅。当孩子发脾气的时候,家长首先要做的不是去压制孩子的情绪,而是要先安抚孩子,让他静一静,等他情绪好一点,再慢慢引导。在这个过程中,家长一定要管理好自己的情绪,给孩子做个好的榜样。然后再慢慢引导孩子把自己的想法用语言表达出来,说说内心的真实感受,家长再帮助孩子分析,为了这事情有必要让自己产生这样的情绪吗?
长此以往,孩子在遇到问题的时候,也会想解决办法,而不是采取极端的。作为父母,只有自己的情绪稳定,懂得不去制造更多的情绪疤痕,才能用更加理智和平和的心态对待孩子,这样才能养出更健康的孩子。生命是珍贵的,每个人都只有一次,一定要好好爱自己的身体和生命,有了生命,任何事情才有转机的可能。生命是崇高的。它属于你,也不只属于你。应该利用珍贵的生命去做一些,对自己、对家人、对社会有益的事情。希望越来越多的孩子能意识到生命的可贵,能够很好的解决眼前出现的困难,并努力去做一些真正有意义的事情。
原因很多,比如外在的客观条件,内在生理遗传,但是主要的是个人内在的心理价值观或心理的设定值,如过份的敏感等等,个人信仰和人格以及个人对事物的价值观和不同的看法,这都会导致心理承受能力。