应该是先有社交恐惧症，然后才会有抑郁症。
抑郁症一定是因为什么原因引发的，也可能由社交恐惧症引发，不会空穴来风。
抑郁症包含了社交恐惧症，但单一的社交恐惧症绝对不含有抑郁症，社交恐惧症不是抑郁症。
一个正常的人怎么会得社交恐惧症呢？原因很简单，就是在外力的作用下，使他的思想和神经变得敏感脆弱，正常的神经如果经常受到反复刺激，久之就会变得锋利脆弱易折断，就象一根钢索，本来很坚固，用刀去砍击它，一次两次无所谓，次数多了，终于崩溃断裂。
沒有天生敏感的人，抑郁症是在一次次的恐惧中落实的。
社交恐惧症如果持续的时间比较长，程度比较重，可以引起人巨大的思想压力，导致情绪低落和焦虑。是可以引起抑郁症和焦虑症的。但具体问题还需要具体分析。
举例:比如一个人感到交往能力差和别人接触的时候不知道说什么，还不足以判断是社交焦虑，必须在和别人接触的时候紧张拘束不自在，感到害羞害怕目光对视，手足无措等表现时才可以诊断社交焦虑症。
如果患有社交焦虑症需要进行心理调节和体育锻炼以及药物治疗等等。
社交锻炼很重要，要多同人接触，多与人交流，多参加社交场合活动越，交往的多就越适应各种社交场合，如果经常闷着不进行锻炼，就会越害怕和人接触。
心理治疗就是要去掉思想包袱，放松乐观，对自己充满自信。行为锻炼属于心理调节的重要内容。社交锻炼的多了，就是对社交场合的紧张产生脱敏进行适应的一个过程。
希望我的回复能够给您一些帮助。
社交恐惧症的表现形式不仅仅是面对陌生人而手足无措，而且还表现为不能在公众场合打，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。在这种恐惧、焦虑的情绪出现时，还常伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。
