谢邀！忧郁症的人时好时坏，说明你根本没有配合治疗，更没有维持治疗，说到底就是没有坚持服药，更没有中医调理，又胡思乱想，怎么会好？忧郁症不是忧郁情绪，也不是单单的心里疾病，更不是靠劝解和硬撑着、就能解除病痛，相反只会加重病情，忧郁症是精神心里慢性疾病，必须接受系统的治疗，必须到精神病院就诊，必须坚持长期的服药，有的患者必须中西结合治疗，患者必须坚持服药3-5年，严重患者必须服药一生。只要有过病史就存在复发的可能性，这就是最大的问题，正常只是治愈，康复还是在痊愈的路上，时刻预防复发，患者的康复永远离不开治疗。服药是关键，自我疗伤更重要。在药物治疗，恢复正常的同时，多出去走走看看想想，反思自己，‘’我‘’究竟为什么会得病，不要把责任推给他人，而要找自身存在不足，修正自己，找回曾经的自己，不能改变他人，唯有改变自己，放下所有的一切恩恩怨怨，清除心灵储存的所有垃圾，让心灵放飞，活在当下，爱自己，爱他人，感恩所有的相遇，因为爱，所以每天遇到最好的自己，开心自己，快乐他人，难得胡涂。此外，走起来，动起来，走路运动是解除心里烦恼最好的办法，更有利于缓解病情。总之，只有自觉自醒自悟，充满阳光和自信，身体自保和自愈功能才恢复强大，生命才能真正觉醒，患者才能真正从心里走出忧郁症。战胜忧郁症，先战胜自己；爱自己，先爱生活，你热爱生活，生活才会爱自己，因为爱是战无不胜。
反复发作的抑郁症真的会引起更严重的后果，控制抑郁状态的反复一定是坚持服药。看一看你的抗抑郁药物吃的对不对？抑郁症本身是慢性疾病，但如果治疗及时，坚持按照医生的医嘱服药，是完全可以达到彻底治愈今后不在复发的，当然因为抑郁症复发的原因很多，今后是否收到巨大精神压力或负件谁也说不好，所以在治疗及时合理的情况下抑郁症的彻底治愈率大概在50%左右。何谓合理？我们开始服用抗抑郁药物一般2-3周起效，如果一种药物3-4周没有好的效果可以视为无效，应该更换治疗药物；如果一名抑郁症患者先后两种抗抑郁药物治疗无效视为难治性抑郁症。抑郁症患者在抗抑郁药物的治疗下所有抑郁症状都消失也不能停药，一定要遵医嘱进行抑郁症的维持期治疗。这一点直接关系到抑郁症是否反复，而反复发作的抑郁症是会让疾病逐渐向着慢性迁延的病程发展。关于维持期服药规律，根据抑郁症发作次数的不同具体服药周期是这样的：首次发作 抑郁症状完全消失后，坚持服药6-8个月；第二次发作 抑郁症状完全消失后，坚持服药2-3年；第三次发作 一般认为为了降低复发风险，患者需要长期服药。为了减少复发，甚至杜绝复发，一定要遵照医嘱，坚持维持期服药。复发会引起严重的后果吗？反复发作的抑郁症本身是会逐渐加重下一次复发的几率，而且反复发作的抑郁症本身会一次又一次的考验抑郁症患者本就脆弱不堪的神经与心理承受能力，很多患者之所以在抑郁症状缓解后突然采取的结束自己的生命，就是对自己的疾病治疗完全失去的信心，想自我解脱……所以说，抑郁症患者无论如何一定不能放弃希望，抑郁症本身就是折磨人失去所有希望的疾病，这一点在抑郁症的主要表现“三无”无助、无望、无价值中能够得到直接体现。但是疾病让我们这样，我们偏要鼓足勇气，与抑郁症病魔长期斗争，也只有这样我们才能够有机会走出抑郁的阴霾。科技一直在飞速发展，相信一定还会有更好的治疗方法涌现出来，抑郁症患者一定不能自己放弃，你自己放弃了，我们才真的没有办法帮助你了。希望我的回答对你有所帮助，有疑问可以私信留言，或者评论区留言，我会帮你解答的。
找个信任的人一起去医院看，多看几家医院，中西医都看看，每个人的治法都不一样。太严重的其实不建议看心理医生，会崩溃的，根本控制不住。前期先通过药物治疗控制和缓解，中后期在心理疏导。平时多做自己喜欢的事情，宠物，玩具，游戏，小说，动漫，挑那种无脑欢乐的来。还有就是多去小公园溜达溜达，或者找个小土坡小山头的嚎几嗓子，喊出来，情绪要发泄。个人经验仅供参考
感谢邀请，存在抑郁症复发的情况下，患者的情感是持续低落的，所谓情感一定是比情绪更持久更全面，关系到患者日常生活的方方面面，这个时候说自己控制情绪就太难了。咨询医生，调整药物治疗，是最有效的控制症状方法。复发的抑郁症什么样？说到抑郁症的复发，每一个抑郁症患者都是惧怕的，没有人想回到那种无助、无望、无价值的生活中去。在抑郁症患者看来，整个世界都是暗淡无光的，让人提不起一丝一毫的精神，又让人找不到一丝一毫的希望。这个时候患者也是想要去控制自己的情绪的，但他没有精力，也没有能力做到这一点。抑郁症患者会表现出对任何事物都失去了希望，而且大多数时间会表现为意志缺乏。他可以想去控制自己的情绪，但又不知道如何努力，不知道应该做些什么，也不知道什么样的努力才有意义。甚至这样无助的感觉久了，很容易产生绝望的感觉，甚至出现的念头。而且反复多次的抑郁发作会让患者逐渐丧失治疗的信心，而这种心态是非常不利于抑郁症患者的治疗的。说一说抑郁症患者的规范治疗抑郁症的治疗一定要到正规的精神专科医院，进行规范的全程的治疗。为什么要强调这一点？因为真的很多患者的治疗并不规范，甚至有点随心所欲。规范的抑郁症治疗，即使抑郁症状完全消失，HAMD评分≤7分，也是应该继续坚持维持期药物治疗的，毕竟抑郁症是一种复杂的慢性精神障碍，近百年的临床经验告诉我们，坚持维持期治疗是可以帮助患者将复发的几率降低到最低的。所以，一定听你的主治医师的话，坚持遵医嘱药物治疗，相信我们，你的抑郁症一定会得到改善的。希望更多的抑郁症患者和家属能够明白遵医嘱服药的重要性，有困难可以找你的医生寻求帮助，他会给你支持的。
