边界感怎么保持
边界感是指人与人之间在心理和行为上的界限感,保持适当的边界感有助于维护人际关系和个人的心理健康。以下是一些保持边界感的方法:
明确个人边界:了解自己的需求、情感和意愿,明确自己的个人边界。在与人交往中,尊重自己的边界,同时也尊重他人的边界。
沟通清晰:在与人交往中,尽量避免含糊不清的表达,采用简洁、清晰的语言表达自己的想法和情感。同时,也要尊重他人的表达,不要轻易侵犯他人的边界。
尊重他人隐私:尊重他人的隐私和个人空间,不要强迫他人分享或透露过多的个人信息。在他人需要私人空间时,给予支持和理解。
建立良好的人际关系:建立良好的人际关系,通过互相关心、支持和理解来增强彼此之间的信任和友谊。同时,也要避免过度依赖他人,保持一定的独立性。
学会拒绝:在他人提出不合理的请求或要求时,要学会拒绝。不要因为害怕得罪他人而牺牲自己的利益和情感。委婉地表达自己的想法和立场,同时也要尊重他人的决定。
总之,保持适当的边界感有助于维护人际关系和个人的心理健康。通过明确个人边界、沟通清晰、尊重他人隐私、建立良好的人际关系以及学会拒绝等方法,可以有效地保持边界感。
为什么人和人相处,总是处着处着就寒心了
因为处着久了,才看透了人虚伪的真面目,太让人寒心了
- 有的人认为自己朋友多,有面子,显得人际关系好,人缘好,其实你没落魄呢,当你落魄了,你的那些朋友,都会离你远远的,这个时候你就能看清楚,啥是朋友了,现在的朋友,都是利益结合体,只要相互之间有利益,才能做朋友,一旦利益没有了,朋友的情谊也没了
这就是酒肉朋友,谁都不会拿出来,真心相处的,平时在一起吃喝玩乐行,真有事了,谁你也指望不上
有的朋友还专门干点落井下石的事,会背后你,占你便宜,还有的朋友,还会朋友的妻子,我就见过这样的稀奇的事,朋友之间吃着饭,喝着酒,讲着哥们情谊呢,一会自己媳妇要提前回家,和他一起喝酒的朋友,也找了个借口要提前走,其实是为了跟他媳妇去约会
朋友之间,能有真正友情的太少了,当你落魄的时候,你才会知道,你究竟有没有朋友
大姑子不好相处,总是很高傲的样子,不喜欢
我想你们的关系一定很一般吧,而且打你内心深处你也没把她们当成一家人看待,又或许生活上,礼节上,你大姑子可能多多少少没多顾及一下你的感受吧,让你对她回娘家很有偏见,看到她们娘俩和谐的画面,你可能会感觉受了冷落,才会如此排挤吧?其实我是觉得姑子回娘家是天经地义的事情,人们不都常说:娘在,家在,娘不在了,兄弟姐妹再亲,也都是亲戚了。亲娘在,不回娘家,反而是不合情理的,我觉得生活上,能处处忍让一点,明白“婆婆不是妈”,把握好一个“度”,再把对亲妈一半的态度用到婆婆身上,把生活上的点点细节,放大一些,再放宽容一点,我感觉生活会和谐很多
谢谢!个人观点
人都有别人隐私的心理吗
人都有别人隐私的心理吗?对于这个问题,我们的回答分析如下:
所谓的心理,通常指的通过窥视他人的隐私来获得一种让自己感受到愉快或是满足的感觉,可以说这是一种变态的心理状态。
从心理学上,精神分析的角度出发,我们可以罗列出以下几点心理产生的原因:
1.与生俱来的好奇心。
说到好奇心,相信我们每个人都不陌生。正是“好奇心”,促使我们去不断填写那些在我们脑海里属性空白的事件。而别人的隐私对于我们来说,必然是属性空白的,如果好奇心强的人,另外加上我们想要去了解某一个人的时候,就会通过去窥视他人的隐私,来满足自己的这种求知欲。
2.寻求存在感,引起他人关注。
在第一点中,我们提到了求知欲。除此之外,还有一种情况,就是为了在某个群体中,“炫耀”自己对某方面的事情了解得更多,引起他人对自己的关注,所以去通过窥视来填充各种信息。而如此一来,自己在这个群体中的存在感就会上升,从而满足了自己的这种寻求存在感的心理。
3.自我保护的需求
再者,就是马斯洛需求层次中提到的安全需求。这种需求会促使我们去作出一些自我保护的行为。而认知偏差的人,可能就会觉得掌握了别人的把柄/隐私,就相当于是给自己增加多了一分安全感。因此会为了达到这个目的,不折手段地去获取他人的隐私信息,比如窥视这种变态行为。同时这种人也会对自己的隐私过分保密。
4.宣泄个人的需求
有学者总结了弗洛伊德的观点,也就是说人的窥探欲主要来源于童年。相信不少人年幼的时候会问父母自己是从哪里来的这类问题,有些父母就能够很好地给到孩子解释,而有的父母也会敷衍了事,比如说,从垃圾桶捡来的等等。那么在某种程度下,孩子就会因为好奇而去窥探父母的隐私,来解惑。倘若孩子在这个时期没有满足自己的这种窥探的话,就会延续到成年,成为一种习惯。
如此说来,别人隐私这件事是有因有果的事件,并不能说是每个人都拥有的一个特性。况且不从科学角度上来讲,单从道德来讲,这本就是一件缺乏道德的事情,这也不利于关系的维护与经营。祝好!
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为什么有些90后宁可孤单着,也不主动联系
☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者李敏敏老师回答,头条号 EES一敏阳光李敏敏,欢迎关注。
1、90后边界感较强
看看我们的住房就知道了,这是第一批从出生就拥有独立空间的一代人,在90后的活动轨迹来看,从生活、工作再到他们的人际交往,都是遵循着这种与生俱来的“界限感”,“我为什么要主动联系别人?”每个人都在自己的独立空间生活的很好啊
2、信息化的时代,造就了一群有个性和傲娇的年轻人
时代在发展,生活在发展浪潮上的90后,大部分是比较有个性的,有很大自我的人,比较傲娇,不会主动联系别人,和任何无关,只是一种个性。
3、没时间去主动联系
我在回答这个问题之前,刚和一位90后谈论这个话题,她给我的回答是,我每天除了工作学习,能把自己的事情理清楚就不错了,没有多余精力去无缘无故的主动联系别人。
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☆李敏敏,心理卫生协会讲师,心理卫生协会会员,国家二级心理咨询师,中学英语教师。EES(一敏阳光)心理咨询师,上海《蛋蛋有约》合作伙伴,擅长亲子关系互动、青少年成长咨询,主攻分析体验式咨询技术、焦点治疗技术、家庭情景剧心理技术。