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2019心理咨询工作总结(在性侵发生后,应该如何让自己走出阴影,恢)

在性侵发生后,应该如何让自己走出阴影,恢

在性侵发生后,应该如何让自己走出阴影,恢复到正常生活?我是安国依恋,这个问题我来回答,对于性侵受害者,我有五点建议,

第一点:被性侵,作为受害者,应该学会自我心理保护。要学会选择性遗忘,忘记那些痛苦的经历。

第二点:不要老是自责,你是受害者,你是无辜的。自责悔罪的应该是性侵嫌疑人。

第三点:要选择报警,让犯罪嫌疑人受到应有的惩罚,决不能让他逍遥法外,再去祸害其他女性。

第四点:不要有陈旧的观念。什么饿死事小,失节事大。这是封建社会套在广大女性同胞头上的紧箍咒。如不抛弃,只能让自己更加痛苦。

第五点:不管出了什么事,都要好好的活着。生命只有一次,要无比珍惜,活着比什么都重要。

好了,我就说这些,希望能够给你点帮助。

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