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2018心理咨询师学习(作为专职的心理咨询师,你现在每天是怎么学)

作为专职的心理咨询师,你现在每天是怎么学

学习分为四个方面——听课、阅读、督导、朋辈讨论、实践后的独立反思

哪怕已经是经验丰富的心理咨询师,依旧需要持续的上各种课程和培训。统统简称,听课。

既有上的各种课程,也有现场的课程。有单次的,也有系列多次课程的。

培训比课程更复杂一些,课程往往是你听完之后就没下文了。培训往往伴随着一些作业、讨论。

两者的称呼也不固定。一般来说,单次的课程肯定叫做课程。如果是一整个系列的主题课程可能被叫做培训。

培训还有另一个含义:这个培训里包含了很多不同主题的系列课程。比如北京大学心理咨询中心的实习生咨询师培训项目包含了:危机干预、咨询伦理、咨询会谈技术、精神病理学、精神动力治疗、正念治疗、短期焦点解决、森田疗法等诸多课程一共150多个学时。

阅读分为四个部分:最新科研进展的介绍阅读(一些公众号发布的);学术论文的阅读(英语居多);专业著作的阅读(中文居多);非专业著作的阅读(中文)。

读最新的科研进展:可以让自己了解业界前沿,以便和人聊天时候装逼之用……咳咳,当然也是满足好奇心,实时跟进最新进展啦~

学术论文的阅读:这主要是保持自己的学术头脑和理解能力。也可以对新的进展有一个更细致地了解。当然,也会阅读一些经典的论文。

专业著作的阅读:这方面比较庞杂。从基础的《心理咨询会谈技术》到更具体操作的《正念心理治疗师的必备技能》《动机式访谈:帮助人们改变》都会看。包括各个不同流派不同治疗取向的书籍,虽然不一定用,但是可以扩展思路。还有一些理论性比较强的,比如《童年与社会》《依恋:三部曲》《焦虑的意义》……加深自己的思想深度,装逼才能无往不利啊……咳咳,是为了学习前人思想!

非专业著作的阅读:包括一些畅销书,比如《人类简史》,也有可能读一下一些有抑郁症经验的作家的畅销文学比如张春的《在另一个宇宙的1003天》。基本上读这些书,一方面是放松,一方面也是了解大家都在看些什么,尤其是来访者可能读些什么,这样可以更容易理解来访者。也会起到一些开阔视野、打开思路的作用。比如一些哲学书《理与人》《论重要之事》等等。还有经典文学,唐诗宋词啊、著名小说《百年孤独》之类的。因为咨询师还是个用语言工作的职业,语言水平要好一些,必须读文学书啊。

基本上每周会有一次个体督导、一次团体督导。

个体督导每次50-60分钟,是一对一的。跟督导讨论最近接待的来访者(匿名),咨询做得怎么样,遇见什么困难。督导会给出建议和提醒,包括结合具体情况,对一些心理基础知识的进行复习和加深理解。个体督导往往需要你写逐字稿,就是咨询过程中的具体对话。这个比较累,因为要还原得好,通常需要来访者同意后录音。咨询后你听着录音写成文字。

团体督导一般在90分钟-120分钟左右。是一个前辈咨询师,带着一群新手咨询师一起。有一两个人报告自己的某个具体的来访者(匿名),然后大家各抒己见,最后老师总结发言。

朋辈讨论和读书会

这个基本上是同行之间的讨论。可能是两个人,也可能是一群人。还是要注意给来访者匿名,不能泄露隐私。有时候是大家一起读书,读着读着,想起自己工作中的事情,就顺便聊一下。有时候呢是你找一个关系好的同行朋友,大家互相提供建议和支持。

这个会比督导轻松,因为毕竟没有前辈在嘛~啊哈哈哈

实践后的独立反思

基本上会经常看自己的咨询记录。然后想想:为什么来访者是现在这个样子,他想改变吗,他改变遇见了什么困难?或者是想,来访者的某句话,是不是有潜台词。以及,当时我自己的反应,是不是恰当的?……总之有很多反思的角度。

督导老师最近建议我多想想:『平时生活中,别人话里有话,那个潜台词是什么呢?别人说那个话的时候,心情怎么样呢?』

心理咨询师怎么学

1.熟知考试要求和真题难度;


  2.读懂书上的内容,特别是要点内容;


  3.对照(部分)真题,查找自己在学习方法方面的偏差;


  4.“单次复盘(真题)”或“多次(真题)复盘”及其同类对比,总结出频率或借鉴别人的总结,达到明确常规和轮番重点的效果;


  5.在尽可能明确重点的基础上,加之语文能力,应该有一个好的范围和侧重点;


  6.反复阅读频度高的范围,并在周围去找出他之外的第二重点;


  7.做好各种练习和反复记忆;


  8.注意关键词的非常之作用。

怎样学好应用心理学

应用心理学专业就业前景良好。应用心理学专业的培养目标为能够系统掌握应用心理学的基础理论和专业知识,了解国内外应用心理学的新进展,学习最新研究方法与技术,能独立完成应用心理学实验研究或现场研究。在理论与应用方面能提出独到的见解。至少掌握一门外国语,能熟练阅读本专业的外文资料,具有一定的写作能力和进行国际学术交流的能力。1.培养目标:业务培养目标:本专业培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能,能在教育、工程设计部门、工商企业、医疗、司法、行政管理等部门从事教学、管理、咨询与治疗、技术开发等工作的高级专门人才。业务培养要求:本专业学生主要学习心理学方面的基本理论和基本知识,受到心理学科学思维和科学实验的基本训练,具有良好的科学素养。具备进行心理学实验和心理测量的基本能力和将心理学理论、技术应用于某一相关领域,解决实际问题的能力。毕业生应获得以下几方面的知识和能力:1)掌握数学、物理、化学、生物学等方面的基本理论和基本知识;2)掌握应用心理学的基本理论、基本知识和实证研究方法,掌握相关的统计、测量方法,具有综合分析、数据处理和计算机应用的能力;3)了解相近专业的一般原理和知识;4了解国家科学技术、知识产权等有关政策和法规;5了解应用心理学的最新发展动态和应用前景;6掌握资料查询、文件检索及运用现代信息技术获取相关信息的能力;具有一定的实验设计,创造实验条件,归纳、整理、分析实验结果,撰写论文,参与学术交流的能力。2.主干课程:主干学科:心理学主要课程:普通心理学、实验心理学、心理统计、学习心理学、社会心理学、心理测量、工业心理学、教育心理学、临床心理学主要实践性教学环节:根据课程要求,最好从一年级时便安排教学实习,也可到高年级时安排。包括精神病院实习、企业管理实习等,一般安排10--20周。修业年限:四年授予学位:理学学士相近专业:心理学应用心理学教育技术学3.就业方向:1机构很多人认为,心理学专业毕业的考生就业都局限在当心理医生、心理咨询师上,其实,机关也需要心理学的人才,进行的经济决策、监管等.加上机关的铁饭碗,待遇好,是广大考研学子的理想选择.招心理学研究生作为国家机关一员的一般是公安系统:公安局、所、监狱、边检站等.部分单位对于受聘人员的身体要求比较严格,有的还需要进行体能测试.公务员收入在上海大概在3000元-5000元,额外收入另计.2企业机构目前,心理学硕士比较好的前途是进入企业,主要包括猎头人才中介,企业咨询和人力资源管理.进入企业从事的工作基本上与企业所从事的行业有关.可以帮助企业选拔人才、培训,也可以进行决策的咨询和衡量等.人才中介的收入不确定,一般说来年限越久就越是容易,5年后一般年薪大概在20万左右;企业管理咨询,私营企业大概在3000-5000员工,如果到企业讲课的话,讲课费用一般是1000-3000一天,最高可以做到20000一天,但是很难.人力资源管理,私营企业3000起薪,外资企业大概在8000左右; 广告公司,市场调查公司等收入在5000左右。

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