许多人都会出现不同程序的心理问题，所以，糖尿病人出现心理问题也是正常的，不必紧张。
糖尿病出现心理问题一般会与这个病有关，糖尿病已经成为危害健康的第三，全球糖尿病成人患者到2017年已达到4.25亿，高达9200万以上。目前西医的方法是没办法根治，只能用药物维持，外加饮食控制以降低风险。
据世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病——糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病性脑血管病等并发症常常困扰着患者。
看看这些并发症：脑梗塞、脑出血、眼底出血、失明、冠心病，心肌梗塞、胃肠功能紊乱、腹泻便秘、小便失禁、尿潴留，肾功能衰退……心理不出一点问题那才是奇迹呢！
如果是与糖尿病有关，担心以后的生活和并发症危害的话，那么建议您对这个病要有一个重新客观的认知，这个认知不单单是听医生说了什么，也不是听糖友们说了什么，而是可以通过学习构建自己的认知。
既然西医没有办法，生为人，可以去中医中找寻相关信息。我们在研究《黄帝内经》和中医时发现：
2000年前的《黄帝内经》提到这种病，叫“消渴症”。
中医所论消渴，肺热伤津、口渴多饮为上消；胃火炙盛、消谷善饥为中消；肾不摄水、小便频数为下消。肺燥、胃热、肾虚并见。
历代中医名家对消渴症也有辩证的药方记录
糖尿病不是无解，是西医无解，我们还有中医呢。也许找一个好中医就能从根本上解决这个问题，或者缓解症状和并发症。
让身体适当地动起来，走出去，通过运动、参加活动、或练练书法、打打太极等等。
一方面运动会改善情绪，扩大生活圈子，增加自信。
另一方面可以转移注意力，让心情平静，这样对病症的缓解和恢复都是大有好处的。
比如通过写作来记录自己生病以及与病魔抗争的过程，以及自己对这个病的病因总结、过程感受、求医经历、学习认识，以及对其他人预防的建议等等。
如果自己不能解决出现的心理问题，也可以向专业的心理医生咨询，以求用心理疗法解决心理问题。
1、担心只有负作用，请把担心扔掉。
2、想的多不如行动起来，有句话叫“久病成医”，不妨自己通过学习和研究对有效地缓解甚至解决这个问题。
