上学是应该做得事,为什么不去呢?只有带着焦虑和抑郁去做应该做得事才好。
你是因为抑郁症才休学在家,如果没有康复肯定不能上学,因为你抵触学校和老师同学,如果强行上学会让你的抑郁更严重。建议:第一还是去看医生,吃些抗抑郁药物缓解一下。其次,抑郁症也需要自身强大的心理素质来调解,努力让自己多想些积极的事情,不断告诫自己一切都会好起来的。第三,要加强锻炼,高强度的锻炼会释放荷尔蒙,会缓解抑郁情绪~要想让抑郁症减轻绝不能自己坐在那里什么都不做然后胡思乱想,这是很危险的~
如果辍学时间不长,还能够继续去学校学习,还是继续回学校学习最好,现在是高速发展的社会,没有知识,只能生活在社会最底层,你现在还小,体会不出来生活的艰辛,等你成家了,有了孩子,父母也年迈了,你就有体会了。如果辍学很长时间了,学校回不去了,建议你可以报一些你感兴趣的特长班,学个一技之长,没有知识,又没有一技之长,很难在社会上立足。比如,有会计班,美容美发班,厨师班,汽修汽配,这些都可以的,靠手艺吃饭,饿不死。如果这些你都不喜欢,还可以做网络直播,当然,这个不是人人都可以成为网红的。成功率很低,我个人不建议。还是踏踏实实的学个手艺比较好。
问题分析:抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况,都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任何事情都缺乏兴趣,所以需尽早治疗。