心理指导:你好!根据你说的情况,考虑你是学习压力紧张所至,需要根据自己的实际情况树立学习目标,有切实可行的计划,平时注意及时倾诉自己近期烦恼,缓解压力,获得家人朋友的理解和帮助,适度体育锻炼,期待我的答复可以帮助到你,祝健康!
你好,随着社会压力的增大青少年焦虑症发病概率也逐渐增加,对于一个十四岁的孩子来讲的了这种毛病一方面是由于家庭原因造成的,另外可能是受过某一方面的打击或者是刺激而导致的.首先家长作为监护人应该给与疏导,平时注意观察,引导孩子有一个积极向上的心态,乐观的对待生活.帮助孩子了解生活了解社会,展现美好的一面吸引孩子的注意力.另外,保证孩子树立正确的人生观价值观,最好是让他参加一些演讲论坛,激发一下斗志。
15岁的孩子处在青春期，也是处在初中学习的阶段。繁重的作业，会让孩子感觉焦虑，紧张，压力大，以至于孩子会产生心累的感觉。
新高一孩子需要适应的三转变新学期开始，又一拨孩子升入高一，正式进入高中阶段。高中阶段是孩子学业成长的冲刺阶段，其中高一尤其高一上学期又是高中最关键阶段，高中阶段成长效果取决孩子能否适应初升高一的三大转变，所以有“高中三年看高一，高一又看高一上”的说法。要当好高一新生家长，首先要清楚孩子需要适应哪些转变。1、学习转变。高中与初中阶段的学习转变，首先是高中所学科目和知识内容增多、难度加大，相对应的，高中各科教学和学习方法上都发生了很大变化，尤其是数学、物理、化学表现最为明显，其中数学最为突出。新高一孩子的学习角色需要由被动转主动，更强调课前的预习、课内的思考、课后的复习，三步缺一不可的基础上还要自觉拓展，进行深化学习。2、生活转变。一般而言，很多高中学校都是寄宿制学校，这不仅是为保障学生学习实践，更是要培养学生自理能力、独立生活能力以及与人相处能力。但很多新高一的孩子初中都是非住宿生，习惯了家长对自己的生活安排，习惯了“饭来张口，衣来伸手”的生活，习惯一个人在独立房间上晚自习，这一转变对很多高一孩子而言，无疑将面临如何适用的难题。3、心理转变。相当部分孩子在初中各方面表现优秀，是同学和老师关注的“焦点”，进入高一后这种优势也许会失去，寄宿后高中孩子受到呵护与关爱不再同于初中，相当大的心理落差会给孩子心理失衡之感。这是因为进入高中的孩子都是经过层层选拔的，重点中学更是优生云集，同时在教育上，高中老师由于课程教学压力大，很难关注到每位学生。很多新高一孩子由于难以适应这一落差，往往就出现“掉队”现象，甚至沦为 “学困生”。新高一孩子的四大心理问题面对学习生活与心理落差等三大转变，很多新高一孩子短期内都感到难以适应，极容易出现许多心理问题，主要表现在以下四方面：1、新环境引起的焦虑孤独感。新高一孩子刚到新的校园，在感到新鲜好奇的同时会感到紧张不安：看到的不再是自己熟悉的环境，面对新老师、新同学他们会感到焦虑不安，于是难免会怀念母校，想念家人，想念昔日同学，更使他们的心情忧郁，精神不振。2、角色变化引起的失落感。不少孩子在上高一以前，在以前的学校也是老师眼里的尖子，进入高中，尤其是重点高中后，面临的是如林“高手”的激励竞争，“尖子”有可能不尖了，原来是班级或校级学生干部的，可能变成了“庶民”。面对角色的转变，相当部分孩子会因失去自信而产生失落和自卑感。
