抑郁症患者会不会和别人说自己有抑郁症,是因人而异的。有的患者对自己有抑郁感到羞耻,是不会跟人去讲述的;而有的患者渴望从他人那里得到关爱,极可能会跟人说的。我有一个朋友主动告诉所有人说自己得了抑郁症。其实他们并不理解抑郁症到底是什么,但他们都劝我朋友想开点,至少没有一个批判她的,我朋友就觉得没那么难过了。
你好,我是国家二级心理咨询师王丁高老师。女朋友有抑郁症了,怎么安慰?我从心理学角度来分析解答:首先:要先了解抑郁症是什么?抑郁症的症状是情绪低落、意志消沉、行动缓慢、社会功能受损。那么你女朋友应该也具备这几项临床抑郁特征表现,这时候我们需要对症下药。其次:多陪伴她。陪伴是最长情的告白,在女朋友抑郁症期间,她的内心是比较脆弱的,内心是比较孤独的,这时候你的陪伴很重要。可以不用说很多话,就安安静静陪伴在她的身边就行。让她感受到你的真实存在。其三:说一些笑话给她听。因为产生抑郁症了,情绪是比较低落的,这时候需要一个人去逗她开心,而你作为她的男朋友,这个义务就落在你身上了。这时候可以网上搜索一些段子,自己学习过后讲给她听,只要她能笑一笑,抑郁症状就减轻了。其四:陪伴她去运动运动。运动是缓解抑郁的很好方法,人在抑郁的状态下,不愿意运动,逃避运动。而此时有一个人鼓励她,带着她去运动,这时候她就有点动力了,运动可以分泌多巴胺,让自己的情绪变得更加开心点。其五:让她主动做点事。这些事可以是做饭、可以是做家务。在行动的过程中,可以增强自己的意识行为能力。在这样的劳动中可以找到成就感,让自己变得更加快乐。作为你的女朋友,知道你很爱她,那就在她抑郁期间,陪伴她,用一颗真心去帮助她,相信你的女朋友抑郁症会得到缓解的,加油。以上为我的回答,希望能够帮助到你。
不对呀!简直没良心。当初你因什么原因选择了她?即然选择了她就应该有点责任心,时刻告诫自已她是个病人。现在腆着脸道理由,早知今日何必当初。更何况将心比心,你弃之若履的恶劣行径会给对方造成多大伤害?简直不管不顾啊!