很可能怕冷,因为他们不运动,迟钝。
1.大部分时间感到抑郁或者悲伤
2.对几乎所有平常感兴趣的事物都失去了兴趣或者从中获得快乐的能力
3.在没有节食的情况下出现明显的体重变轻,或者体重增加,或者每天都有明显的食欲变化
4.夜晚入睡困难或者变得比以前更加嗜睡
5.注意力减退或者整日恍惚不安
6.每天都感到疲惫或者精力减退
7.时常感到无价值的、极端的或者不合理的内疚感
8.无法集中精神思考,在旁人看来个性变得犹豫不决
9.反复想到死或者有的念头(可能会有执行的计划)或者尝试
抑郁症细分,有两种类型:神经抑郁症和精神抑郁症。前者注重生理角度,后者注重心理角度。这是医学专家为研究方便而假设的分类模型,现实中,很难区分,意义也不大,治疗方法也没有太多区别。
常人对抑郁症有恐惧感,羞耻感。两权相害取其轻,觉得把抑郁症不要归类为精神障碍,心理会舒服点。其实,在全国抑郁症症患者超过一亿人的情况下,这就是一种常态化现象。
抑郁症既有生理因素,也有心理因素。从生理因素上讲,神经递质偏离正常浓度,这就需要吃药调节,但副作用比较大。从心里因素上讲,对自己长期偏执的行为没有觉察,如过分关注别人感受,讨好别人的微笑抑郁症症。
治疗方法要双管齐下,同时,体会抑郁症对人生的意义,它可以明显改善人的专注力,发展创造力。走出抑郁症,你的人生虽然不能说一定开挂了,但肯定重生了新的视野和格局。
小朋友你这个是情绪的正常表达,和你性格的养成,并不算抑郁症,你现在的年龄阶段正是身心快速发展的阶段,会有自己的想法,这很正常,抑郁症即使是轻度抑郁症,是一种病理状态,有它的病症表现的,不要太担心,可以给你罗列一下抑郁症初期的一些症状。
1、身体不明缘由的不舒服:轻度抑郁症的病人时常会有头痛、背痛、四肢痛、腰痛等症状,且原因不明,有的还会有腹胀、腹泻、厌食、恶心等症状,会莫名的心慌、心悸,病人自己也会疑神疑鬼,感觉自己生病了,但检查却没有事情。
2、有神经衰弱的感觉:一些患者会出现顽固性失眠等睡眠障碍,健忘、乏力、头痛等症状也是轻度抑郁症的表现,很多人会被诊断为神经衰弱,病人会莫名的出现强迫感、孤寂感、恐惧感、空虚感,有时会感觉疲乏无力,反应迟钝,注意力不集中,记忆力减退,反应迟钝等。
3、总会感觉活的太累:一些病人会有情绪低落,闷闷不乐,感觉活得太累,这种情绪正常人也会出现,不同的是抑郁症患者会长期有这种感觉,对兴奋表现木然,遇到开心的事不会兴奋,反而易怒,易激动。
4、生活没动力:轻度抑郁症患者能正常工作学习生活,但是缺乏主动性和进取性,喜欢独处厌恶参加集体活动,有熬过一天算一天的感觉。
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您好!抑郁分抑郁情绪,抑郁状态,抑郁症。是心理科常见的病。
主要的症状有:情绪低落,兴趣下降,生活无意义,社会功能下降或丧失,失眠健忘,易招惹,注意力不集中,记忆力下降,食少或暴食,体重减轻,有轻生想法或行为。思维迟缓或行动缓慢。
抑郁的治疗一般有药物治疗和心理治疗。药物治疗一般用抗抑郁药物,原则上足剂量,足疗程,缓慢给药。一般按医嘱坚持6个月以上。私自停药或不够疗程,容易复发,复发后会更严重,治疗起来很麻烦。心理治疗有认知疗法和行为疗法。同时应该改变原有的生活不良习惯。
如果进行心理治疗配合药物治疗,同时改变原有不良生活习惯是可以治愈的。