会,天蝎座
白羊座:豪饮一顿,和朋友吃喝玩乐!
白羊座的性格大大咧咧,对未来无所畏惧,对生活和感情有强烈的热情。他们的内心感情丰富,有好强的性格。不过,人生不如意之事十有,白羊座十次有九次能自己想开走出来,但只要有一次走不出来,就会陷入抑郁状态。面对抑郁,白羊座最好的治疗方案就是大醉一场。和信任的朋友喝酒聚餐,不醉不归,把所有烦恼都忘掉,第二天醒来又是一个快乐活泼的白羊!
金牛座:在事业上努力,勤奋赚钱!
对于踏实的金牛座来说,吃喝玩乐这些并不能让他们快乐起来,相反,会让他们更加空虚。金牛座要想走出抑郁,最好的就是提升自己,让生活充实起来。赚钱和学习是金牛座最重要的事情,学习有了收获,会让金牛座特别有成就感;银行卡有了新的入账,也能让金牛座满足感爆棚。所以,抑郁中的大金牛,努力赚更多的钱、学习更多的知识吧!
双子座:去看别的有意思的好玩的事情!
双子座是一个有着双重性格的星座,对于他们来说,现实中没有什么坎是过不去的,他们的情绪来得快去得也快。只要有让他们转移注意力的事情,双子座很快就把眼前的烦恼抛之脑后。双子座看起来随意潇洒,其实他们很会排解自己的情绪,因此,双子座永远都保持着斗志昂扬的状态,时时刻刻都能为人们带来正能量。
巨蟹座:哭一场吧!将情绪发泄出来!
巨蟹座是一个感性的人,有些玻璃心的倾向。对于巨蟹座来说,每次不愉快的经历都可能给他们的心留下阴影。如果不把这些负面情绪宣泄出去的话,就会在内心积压,直到有一天彻底爆发,给自己前所未有的冲击,让自己陷入无边无际的悲伤当中。所以,巨蟹座一旦发现自己抑郁了,就要找各种方法把情绪宣泄出来。唱K、和朋友聊天、运动打球等,都是能让他们走出抑郁状态的方法。
狮子座:运动!竞赛!玩耍起来。
狮子座是一个运动型的星座,他们永远在家待不住,喜欢往外跑,喜好热闹的地方,不喜欢寂寞的感觉。很多狮子座都是白天笑嘻嘻,晚上哭唧唧,不愿意让别人看见自己脆弱的状态。所以,当狮子座抑郁的时候,可以选择运动、健身。运动不仅能让狮子座生活充实,而且累了一天的他们也没空去想东想西,精气神都会有不小的改变。
座:整理家务,收拾整理,断舍离。
座是一个集强迫症、洁癖、神经质于一体的。他们热爱整洁干净的环境,在这样的环境中,他们才能释放对生活的热情。如果抑郁状态的座还要面对一个杂乱无章的环境,无遗会让他们的内心更加崩溃。因此,打扫卫生是最明智的选择。劳累过后,洗个澡躺在干净的床上看着明亮的房间,能让座的坏情绪瞬间一扫而空,觉得生活又充满了希望。
天秤座:跟朋友聊聊天
天秤座是一个比较爱玩的人,他们注重平衡,善于交际,所以身边的朋友很多。虽然天秤座不一定会和每一个人交心,但是他们喜欢那种热闹的氛围和感觉。所以如果感觉自己陷入了抑郁,天秤座可以找朋友出去吃喝玩乐,在热闹的环境中忘却一切烦恼。也可以和朋友倾诉一下自己的苦闷,能让自己的负面情绪得到很好的宣泄。
天蝎座:冥想和放空自己。
天蝎座是一个性格相当内敛的人,他们通常不太愿意给别人添麻烦,有什么烦恼都是选择自己消化解决。他们认为世上没有感同身受,自己的苦恼只有自己知道。因此,天蝎座在感觉自己陷入抑郁的时候,可以选择暂时放下工作、学习,暂时放空自己。找个安静的地方,什么也不想,什么也不做,能让他们的内心逐渐安静下来,找到明确的方向。
射手座:出国游玩,或者去自己不熟悉的地方
射手座是一个热爱自由的人,对于他们来说,没什么比出去旅游更快乐更放松的事情。虽然旅行要做许多准备和攻略,但是射手座乐在其中,而且很享受这种探索未知的感觉。所以,射手座治疗抑郁最好的方案就是出去旅游,去体验不同的风土人情,看看别的城市的风景,让自己的烦恼忘得干干净净。回来以后,也能更加游刃有余的解决问题。
摩羯座:投入精力在工作上!
对于摩羯座来说,事业就是他们生活中最重要的事情之一,他们在工作中能够找到自己的价值,能够认识全新的自我。在工作中的成就,让摩羯座觉得生活更加富有意义。所以,摩羯座的抑郁治疗方案就是让自己更加投入工作,让自己忙碌到没有时间想其他事情。努力过后收获的工作成果,会让他们觉得眼前的困难微不足道,工作的成就感是无以伦比的。
水瓶座:尝试打游戏,在网络上跟人吐槽吧!
水瓶座是一个很喜欢玩的人,即使他们在为某一个目标而奋斗,也会选择劳逸结合。工作的时候认认真真,玩的时候也痛痛快快。水瓶座一般对游戏有一定的天赋,在虚拟的世界中,他们能找到放松的感觉。游戏晋级,也让他们成就感满满。所以,打游戏对水瓶座来说是一个不错的排解抑郁方法,但是一定要注意适度,切勿沉迷。
双鱼座:睡一觉!哭一场!
感性的双鱼座是十二星座中泪水最多的,他们太容易被触动,太容易掉眼泪。不过,爱哭也不一定是坏事,至少哭泣能让双鱼座释放出内心的情绪,找到一个发泄点。如果遇到不愉快的事情,心里一直过不去的话,双鱼座千万不要压抑自己,大哭一场就是最好的选择。哭过之后,双鱼座的心里会好受许多,面对现实的不如意会更有勇气去面对和克服。