今天我也被自己的孩子惹生气了，我在强忍着怒火，想着怎么处理的时候，宝宝走过来拍拍我说，乖乖。我一点脾气都没了。
每一个宝妈，都会被各种各样的情绪所左右，而宝妈本身情绪的好坏直接影响到对待孩子的态度。
方法一：找个把坏情绪吐出来
导致宝妈们情绪不好的原因，并不只是生活的琐事和孩子带来的烦恼，更多的愿意来源于没人倾听。
出于不被理解，不想说，不敢说，让不好的情绪始终积压在宝妈的心里。与其一直被困扰，不如说出来，找一个没人认识你的地方，扎堆到带孩子的人群中，总会有那么一两个人愿意听你说说你的不开心。或者把烦心的事情写下来，撕掉、烧掉、保存都随自己的心意，只要把情绪吐出来，就会发现心情愉悦的多。
方法二：做一次假想的斗争
当你对某一个人很不满意，但是出于爱和关心，不想伤害他，那就做一次假想的斗争。
找一个大娃娃，也可以是枕头，贴上孩子或者老公的照片，对着这个敌人，肆无忌惮的诉说你的不满，你的疲惫，你内心的焦虑。
你可以骂他，打他，怎样都可以，直到你觉得筋疲力尽，心情平静而舒适。
方法三：给心灵放个假，做一次心灵的云旅游
当你准备休息的时候，放下你的孩子，你的烦心事。为自己做一次“白日梦”，可以是午后阳光下的下午茶；可以是有山有水的旅游景点，没有喧闹的人群，之后你安静的享微风和阳光带来的安抚。或者大胆一点想象着自己中了，你平时做的事情都教给了保姆，而你需要做的是去选择一个你中意的大房子，所有的布局摆设，一切都按照你的想法。
方法四：把解决的还给孩子
孩子不听话没有必要非要等到孩子的道歉，或者一定要孩子承认他错了，可以和孩子约定好，当发现妈妈情绪变化心情不好的时候，来安慰安慰妈妈。
茂茂不听话的时候，生气耍脾气的时候，我通常会对他说要乖乖哦，并且告诉他，如果妈妈不听话，生气的时候他也可以告诉妈妈要乖乖。
让孩子知道，当你生气、不开心的时候，要的并不是道歉或者一定承认他错了，也可以是一句简单的话，或者一个拥抱，把紧张的气氛和情绪缓解掉。
小孩从小在身边带，老婆是全职妈妈，我工作很自由，陪伴要比同龄小孩多很多，出去旅游，交友，陪伴时间和同龄小伙伴比也只多不少。平时生活也是以她为主，因为就一个小孩，对他没有任何要求，健康快乐就好，一直抱着不一定要成才，成人就好。玩的用的，也都不差，但是就是一直没安全感，吃手，发脾气，都一直没断过。想不通，请高手看看怎么办。谢谢
