angst是什么方面的焦虑?和anxiety，worry有什么区别吗？
从科学原因上看，男性比女性逻辑思维更强。面对问题更理性。
从社会因素上看，男性比女性接触面更广，射略的领域更宽，经验更为丰富，所以遇事更稳重
从家庭方面看，男性更多的责任是给与关心爱护，所以更能担当和忍让
从情感方面看，男性比女性更容易满足，更容易妥协，也不如女性细腻，所以更简单些
从物质方面看，男性比女性需求性更低，目的性更明确，所以不会犹豫不决
从财富上看，男性更勇敢，更果断，更坚强，所以更容易成功
从思想上看，男性更具有创造力，和建设性思维发达，更有远见和眼光
从建树成就上看，男性更容易被看见，被认可，所以更容易自豪和自信
当然，巾帼不让须眉，有很多女性比男性还要出色，但是社会条件和各种制约下，女性还要抚育后代，同时工作付出的更多，从而更容易焦虑。
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转移注意力，从这个怪圈走出去，这种感觉来临时，赶紧忙起来，不停的工作、工作，会好很多。
谢谢邀请！社会、工作、情感、家庭等各方面的压力，带来情绪不稳，烦躁不安，处理事情欠妥，睡眠不安等负面后果。所以合理克服心中的焦虑，势在必行。首先要了解产生焦虑的根本原因，只有找到原因，才能从源头抓起而改变心情。如果在情感上出了问题，必须清楚这份感情值不值得去呵护，比如男女双方都非常爱对方，由于一些生活细节所干扰，产生矛盾。可以用真心、用行动去改变，而不是一味悲观等待与责怪。假如只是单相思，对方根本不在意，不如洒脱一点，祝福对方，放弃也是爱！如果工作上的事影响情绪，首先解剖自己的工作能力、态度、，不要认为自己什么都完美，而去推卸责任。改变自己的不足，善于学习他人之长，发扬正能量的作为，经常换位思考对方的感受，自然而然工作顺心了，人际关系和谐了，心情舒爽了。还有身体因素、家庭方面、甚至交通原因等带来的苦闷，要树立自信，正确定位，积极参加团体活动，体育运动，抽空学习，让自己心态乐观、积极向上，一切心中焦虑迎刃而解。
