一个重度抑郁症病人可以通过以下方法自救：对身边人好点。合理化让自己痛苦的行为。适当的运动。合理化自己的问题。强制自己社交。一定要求助医生和家人。不要怕被拒绝，该吃药吃药，该停课停课，该停工停工，千万不要挺着，挺着会越来越严重。
病情分析：一般的情况有脑供血不足、一过性脑缺氧的去常见的。意见建议：这种情况一般的情况检查的话，往往是做脑部ct检查的。注意保养的。
精神症：为较常见的重型精神病之一，常见精神病的症状有精神恍惚、狂躁不安、幻觉妄想、兴奋躁动、打人毁物、抑郁多疑等，病程迁延不愈。
性心理障碍：此种精神病的症状主要是指两性行为在心理上偏离正常而导致活动行为上的异常，常见症有：窥阴症、症、症、症、着装异性症。人格障碍。
大概是1982年前后的事情了。准确的时间因为年代久远，记不清了。村里的煤窑上，来了一个外地的民工。他在这个乡镇煤矿上干了一年之后，为了生活方便，就在村里租了一处住房。理由是不想下了班，还和一群工友们挤到一块儿。其实他的内心想法儿，是想在村里的姑娘们中间，找一个能和自己一起过日子的对象。那怕是丑点儿也行——他们的老家是偏远的山区。小伙子的父母早就不在了——在他八岁的那一年，因为连续四、五天的大雨，把他家门口对面的山坡上的泥土，全部泡“醒”了。山洪暴发后，又把山坡的底部冲涮成了直上直下的悬崖。他的父母到河边捞“河柴”的时候，那道陡坡突然发生了垮塌。夫妻俩个连一声呼喊都没有发出来，就被泥土彻底掩埋了。被滑坡的泥石流堵住的山洪，顿时暴怒。它凭借巨大的流量，瞬间就形成了一个很大的堰塞湖。还没有半天的功夫，积聚的山洪就冲垮了天然形成的堤坝。凭借着巨大的落差，呈现出一泻千里的气势。不仅把形成堰塞湖的泥石流冲了个一干二净，而且把山沟又深深地切下去了一截儿。导致了两个被埋的人，连尸体都没有留下。不知道冲到那里去了。这个孩子就在左邻右舍和村里的帮助下，慢慢地长大了。初中毕业后，就四处打工。先是在小饭店里帮忙洗涮碗筷、摘菜，打杂活儿。后来就到了这里，下煤窑了。就在他租住不久，就有村里的一个姑娘和他谈起了对象。那个女的，说实话长得还算漂亮。就是家教不好——她父母都是光逮便宜不吃亏的主儿。和左邻右舍相处，就是一只胶公鸡——不但一毛不拔，而且还要粘别人的毛回来。否则就觉得自己吃了亏。这个姑娘，深得父母的真传。看见小伙子能挣钱，就主动撩拨他。两、三年下来，花了小伙子不少钱，也得了他送的不少好吃的。还有一年四季的衣服。但就是拖着不去领结婚证。后来，又传出了她找下了在城里的五金厂当工人的对象，已经领了结婚证的消息。很多人都知道了，就是这个煤窑工人不知道。终于有一天，这个孤儿终于知道了。一开始他还不相信这是真的。几经核实后，又去找了这个姑娘。人家说咱们只是朋友关系，想让我嫁给你是不可能的。小伙子苦苦相求，姑娘无动于衷。就在这个姑娘准备出嫁的前两天，小伙子在路边等到了姑娘和她的家人。不由分说，上前一把抱住。然后就引爆了身上的电雷管和炸药……一声巨响过后，相距几十米的商店和住户的玻璃窗，都被震碎了。七、八米高的电线上，挂着一条不知道是谁的肠子。四周的墙上和电线杆子上，都是苍蝇屎一样的小点子——两个人都炸的粉碎了，没法儿区别谁是谁了。最后七拼八凑，捡回来半脸盆沾着血肉的碎布条和骨头渣子。根本不知道是那个人的。
