踏实服药治疗和坚持足量运动锻炼。没必要告诉很多人。
你好。根据您的描述，我建议您尽早告诉交往对象抑郁症的事实。
原因如下：
在和任何人相处中，我们都希望彼此交心。不管亲情，友情，还是爱情。
真诚是用心，坦诚是态度。你说了，他接不接受是他的事。你不说，等他知道了，那就是你的责任了。
您现在都犹豫要不要说了，说明这个问题已经给您带来一定的困扰。那为何不让困扰少一个呢？
抑郁症被越来越多的人认识和了解了，其实可怕的不是这个名称，而且你的态度。是否愿意克服它在于你。
最近，世卫组织公布有9000万抑郁患者。
高发率不代表不可治愈。事实上，这是可控可防可控的。
作家马特海洛在书中说到，治疗抑郁症状没有神奇药丸，就是寻找病因，制止它，扭转它。
总而言之，和交往对象坦诚自己的实际情况是一种基本礼貌和尊重。对自己的健康负责并且去努力变好是对自己负责任。
愿你幸福。
有人说：“人，不要把自己的不幸告诉身边的人。”
在乎你的人，会真切的关心你，你不用告诉他，他也会感知你的喜怒哀乐。
倘若你遭遇了不幸，他会第一时间赶到你身边，抚慰你巨大的伤悲。
不在乎你的人，你的眼泪流成了河，他还会觉得你心烦。
你勿须告诉他你的全部，他没有对你用心，没有倾注过多的情感。
你告诉他也没用，徒增他的烦恼和你的失落。
当你有了真的不幸，有了迈不过去的坎儿，你告诉谁与不告诉谁？
不在距离远近，只在他是否在你心上，占有一定的位置。
他是不是在你身边不重要，你在不在他心里很重要。
真正有了不幸，一定要告诉你的知己，你的患难之交，他在不在你身边都无妨。
他一定会用他的，开解你并帮助你，走出命运的低谷和情感的阴霾。
如果你是“高血压”，你会不会向领导开口？那为什么“抑郁症”就不可以不应该呢？
都是“病”啊：只不过一个是身体上的病；一个是心理上的病而已。
其相同点是：都是省、市医保和新农合认可并可以报销的疾病。
我想，之所以您会提出这个问题，不是你不痛苦，也不是你质疑领导的素质和知识水平，而是您自己的“病耻感”在作怪：
认为自己得这个病丢人？
担心领导认为你能力不足？
还是担心领导会因为你得“抑郁症”而不提拔重用？
恰恰相反，我就是一个单位的领导。
我知道凡是罹患抑郁症的人都是“责任心”很强的人；
都是对工作兢兢业业，非常认真的人；
都是追求完美，忍辱负重顾全大局的人；
一言弊之，只有好人和道德品质高尚的人才会得“抑郁症”！
这不仅仅是因为我从事精神心理专业才这样想，随着心理卫生知识的普及，现在绝大多数单位的领导都应该具备这种素质吧。
现在该知道怎么做了麽？
谢邀回答，祝您好运！
