有病不用怕，去积极治疗即可。
是不是抑郁需要多次测试，
贝克抑郁程度自评量表BDI-II：
中重度抑郁症就要小心了，风险很大，这个时候最好脱离原有的生活环境，出来旅游走走，换个环境，心胸就会开阔，抑郁症更多是与原生环境有关，环境不变，抑郁心态很难走出，致于是否辞职，如果周围人不了解你，不能帮助你改善抑郁心态，这个时候亲人朋友的陪伴很重要，如果没有这些，还是脱离吧，否则抑郁会随着年龄的增加而增加，单身亦会陷入无人诉说的困境（结婚也不一定有人诉说），周围人会在单身未婚等诸多问题向你施压，本身抑郁症患者心里就脆弱，承受能力极差，这时候会很不利于病情，所以换个环境很重要。（本人抑郁症15年，病因是父亲因我学习成绩不好，对我进行各种贬低和打击，因此患病）
