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微笑抑郁症发病时间(抑郁症的病人会高兴会笑吗)

抑郁症的病人会高兴会笑吗

也是会的,有一些病人因为工作和生活会面带笑容的,有一种抑郁症叫微笑抑郁症,这是一种高功能症状的一类人群,很容易被忽略掉,但是这确确实实它具有很深层的一些压抑的东西,如果不及时的清理,一旦被压抑崩溃,那么比一般抑郁还要严重。

现在都在说的“微笑抑郁症”到底是什么

微笑抑郁(Smiling depression)并不是一种精神疾病的诊断类别——它是一类抑郁症患者对自己病情的反应模式。在 Beverly Hills私人执业的临床心理学家Rita Labeaune将其形容为“在他人面前表现得很开心,内在却承受着抑郁的症状”。虽然他们看起来在笑,但实际上每天都在低落的情绪中挣扎。

美国精神障碍诊断与统计手册第五版(DSM-5)中,抑郁症的诊断标准包括心境低落,对身边的事物和活动失去兴趣和愉悦感,活动明显减少,几乎每天都感到疲劳或精力不足、失眠或睡眠过多,很难集中注意力,不断自责、内疚,觉得自己毫无价值,可能会有倾向等等。根据美国国家精神卫生研究所(NIMH) 的统计,大约10%的美国国民罹患抑郁症

“微笑抑郁”者确实有很多抑郁症的症状,会让人感受到焦虑、疲惫与绝望,可能导致失眠,丧失兴趣与,甚至有倾向。Rita Labeaune说,和典型抑郁症不同的是,“微笑抑郁”的患者并不是每天缩在床上,丧失与人交往的能力,而是拥有比较好的社会功能,甚至令人误以为社交能力比普通人更好。因此,很多家属在他们出现异常行为或者时,都感受到震惊或者难以相信。

当然,他们的抑郁症病情也往往不会像重度抑郁症患者一样严重,因为当一个人真正达到重度抑郁的状态时,那种激烈的情绪是无法简单地用面具来掩盖的。

但“微笑抑郁”的风险在于,他们的抑郁不但很难被身边的人所感知到,有时候就连本人也难以发觉自己得了抑郁症。当他们感知到那些“不对的”情绪时,有时会想,“我好像活得不像自己,感到非常空虚,但也没什么不对劲的”,他们只是把自己的情绪放到一边,不去处理,继续前行。

为什么会产生微笑型抑郁症呢

听说有一部比较火的电视剧叫《柒个我》,张一山饰演的男主角沈亦臻是一个多种人格患者,而产生这种疾病的原因就是,他小时候被父亲,因此产生了心理阴影,分化出不同的人格来代替他承受痛苦。微笑型抑郁症和这个相类似,他们的内心和表面也是两种状态,而表面的微笑正是在逃避或者掩饰内心的抑郁。

微笑型抑郁的患者与人交往时,通通把笑容挂在脸上,看起来很友善,甚至还很幽默,把阳光的一面展现给别人。但在独自一人的时候则会把失落、忧郁、消极的一面展现给自己。

很多幽默感很强的名人,比如喜剧人卓别林,主持人崔永元,大文豪马克·吐温,就是典型的例子,他们的作品极具幽默感,但本人却都是抑郁症患者。

微笑型抑郁会偏爱以下三种人:

  • 完美主义者

这类人群通常是职业女性或是有身份地位的成功人士。他们无法接受工作和生活中的不完美,更不能接受自己的不完美,会以最严格的标准来要求自己,本就会增添很多压力和烦恼,容易产生负面情绪。

他们又强迫自己在外人眼里便显得很强大,不敢承认和面对,更不愿让别人知道自己心理方面的问题,用乐观的外表来掩饰内心的抑郁,而这样的掩饰只会让抑郁无法排解,越积越深,产生微笑型抑郁症。

  • 需笑脸相迎的工作者

无论是酒店迎宾、前台接待、空姐之类的服务业人员,还是柜台职员、业务销售等需要良好态度的工作人员,他们的微笑是职业要求,并非完全发自内心,即便心里有再大的痛苦和委屈,也必须克制住,以微笑示人。同样内心最真实的情绪一再被抑制,总会有承受不住的时候,就会产生微笑型抑郁症。

  • 以幽默示人者

他们通常是段子手、喜剧作家或演员、幽默风趣的人。在工作和生活中,他们要倾尽自己的幽默感为别人带来快乐,演员甚至还需要把自己变成作品,接受观众的评论,还要维持自己幽默的人设。他们把乐观和微笑作为自己的标签,承受着很多的压力去保护好这样的标签。他们奉献和透支了太多的幽默和快乐,而承受了别人所不知道的悲伤和痛苦,久而久之微笑成为了一种与情绪无关的表情,幽默也只是一种本能,并非内心的表达。

综合来看,微笑型抑郁症的产生是由于多种原因给了自己压力、烦恼,积攒了太多的负面情绪,又得不到排解。而处于对自我的要求、自我逃避、工作需要等原因,必须以乐观示人,进而造成了这种内外不一的特殊抑郁症。

所以,对照一下自己是不是这三类人,跟最亲近的亲友聊聊自己的想法,及时排解掉内心的压力与烦恼,祝你早日恢复健康!

我叫田雪。

我在推广“好好吃饭”的理念。

我总结创建了211饮食法,用最简单的方法帮你学会如何好好吃饭。

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得了微笑抑郁症是什么感觉

抑郁症的特点是情绪低落,凡事总往坏处想,认自己的理而不听劝解,每时每刻都活在痛苦世界里,至于你说的微笑抑郁症,容再下孤陋寡闻没听过。如果你知识渊博请详细普及一下,如果没根据清勿乱发,公众平台别误导大家而博眼球,谢谢。

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