你好：你的问题比较复杂,几句话也说不清楚。有没有充分的自知力,的确是区分正常与异常的一个条件,但不是唯一的条件明白吗?比如我喜欢洗很多遍,自己乐意,那就没什么,并不是精神病啊；因为有了一种认知,认为是不必要的或什么,然后控制,又控制不了,反复,因此烦恼就是强迫症了。
做过很多的强迫症的治疗,大都有一个共性,就是对一些东西的理解是偏颇的甚至是偏激的,也就是容易钻牛角尖,这也恰恰是强迫症的一个性格基础。
很多原因,不一一说。建议做系统的心理治疗来彻底解决强迫症的问题。因为需要从几个方面分析解决,人格基础（过去要求完美的,容易钻牛角尖的,自负的等）,心理压力（意识的和潜意识的,心结如果需要可以直接和我联系。
问题分析：强迫症的治疗一般采用药物治疗和心理治疗相结合，可产生良好的效果。
1。心理治疗心理治疗的目的是，使患者对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对周围环境，现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱以减轻不安全感；学习合理的应激方法，增强自信，以减轻其不确定感；不好高骛远，不过分精益求精，以减轻其不完美感。
意见建议：同时动员其亲属同事，对患者既不姑息迁就，也不矫枉过正，帮助患者积极从事体育，文娱，社交活动，使其逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来。行为治疗，认知治疗，精神分析治疗均可用于强迫症。系统脱敏疗法可逐渐减少患
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导语：孩子得强迫症，表现出强迫行为，主要出于强迫心理。强迫症也是很常见的生活现象，稍作调整即可。
孩子不想做的事，父母用逼迫诱导的让孩子去做了，亦或是阻止孩子做自己想做的事，和孩子之间缺乏正确的沟通等等，都有可能成为孩子强迫症的诱因，强迫症不仅孩子会得，父母也通常会犯强迫，比如强迫记忆，自我惩罚式地重复行为，出现问题就责骂孩子，缺乏耐心等等。
了解孩子的心理发展，分析强迫的原因，在生活里去慢慢调整，带孩子做户外活动，多肯定孩子的进步，给与爱和关怀，把孩子当做朋友平等对待。
多陪伴，少责骂。用陪伴的给孩子安全感，让孩子感受到温暖和耐心，感受到爸爸妈妈是最爱他们的人。
多理解，少批评。多站在孩子的角度理解孩子，站在孩子的角度看问题，往往会促进父母沟通教育的效果，孩子内心是纯净的地方，他们渴望世界也是纯净美好的，善用语言，给孩子一份鼓励的空间。
多阅读，告别惯性的思维模式，这里的阅读不仅仅是孩子的阅读，还有父母的阅读习惯和。爱阅读的父母和孩子的沟通也会是心平气和的，这样让孩子觉得
多运动，运动是不错的互动，有益于身体健康。
尊重孩子的喜好，鼓励孩子发现世界的美好。
非常感谢邀请！我记得前段时间有个类似的问题，大概是问睡前一定要起来去上厕所，这算不算强迫症~
其实我觉得大家在生活中，遇到这类情况还挺多的。比如一定要再确认下是否锁好了门窗，一件事情在脑海里反复出现等等，类似这样的状态其实还蛮正常，很多时候是因为长期处于焦虑状态出现的强迫行为，大家不必刻意去在意什么或者觉得病态。对于这些不太严重的症状，大家可以试试心理暗示或者通过纸条提醒自己已经完成了某件事情，同时通过比如瑜伽、深呼吸等很多放松小技巧，使紧张情绪得到缓解。
当然，如果强迫症状影响到了正常的生活，还是请咨询专业的心理医生。
回到问题本身，强迫症（obsessive-compulsive disorder），在所有精神障碍中排第四，所以可见发病率还是比较高的。患有强迫症的患者，会出现反复出现自己无法控制的强迫性思维、强迫性行为…..一些行为和想法也是千奇百怪，导致社会功能受到严重损害。
比较常见的强迫行为比如大家都知道的强迫症患者有些会表现出“强迫性对称”，无法忍受东西摆放凌乱、无秩序；还有常见的强迫性清洁，比如反复不停洗手……
强迫症患者本人其实很痛苦，因为很多想法和行为是他们自己无法控制的，然而也正是因为这种无法控制，严重时生活和工作都会受到不同程度的影响。
就目前来说，强迫症在药物、认知行为疗法的治疗是可以得到缓解，根据具体情况有时会配合其他一些治疗，经过一定时间的治疗绝大部分是可以治愈的。比如单纯的强迫观念，可能药物治疗效果不错；一些强迫行为，认知疗法效果会更好一些。至于治疗时间的长短，不好一概而论，毕竟每个患者的强迫症成因、强迫程度、表现症状、认知等都不一样。
以上回答，希望可以帮到你~
对于强迫者的强迫想法、念头，不仅要接纳，而且是诚心诚意的、发自内心的接纳。
这个接纳，要用心去体会。如果一个人不停的强调接纳，同时又不停地检查症状，那么这种接纳只是表面的接纳，只是对抗的另一种形式，不是真正的接纳。
为什么要接纳？因为接纳是强迫者症状蜕变的唯一道路，没有别的办法。
为什么要接纳？因为对抗是使得强迫症状固着的根本原因。可以这么说，强迫者之所以强迫，就是因为对于强迫性的想法不接受，长期拮抗和斗争的结果。
为什么要接纳？因为强迫者拼命对抗的想法和行为，其实具有一定的合理性，甚至在某种程度上是很有道理的。比如有的强迫者反复洗手，洗手这个行为，本来是为了保持卫生，具有一定的合理性。合理的东西就要接纳。之所以后来不合理了，是因为他们在排斥。诡异的是，正是排斥使得这种行为越发频繁起来，最后固着成为强迫症。
有的人说，我用了暴露阻止疗法，也治好了我的病，怎么就没有别的道路了？其实，这种疗法也是通过行为训练，使得人适应了暴露的场景，最后达到表面上的接纳。而且，由于行为疗法没有教会强迫者从根本上应对强迫症，因此通过行为疗法解除症状的人很容易复发。
接纳之后如何去做？非常简单，简单到你可能怀疑。
两个字：觉知。
是的，觉知就可以了，无他。
如此简洁。
虽然简洁，有些人做起来也很容易，但也有很多人做起来还是要费一番功夫的。就好像足球运动员的一个动作，可能跟简单，但如果没有日复一日的训练，在比赛中也很难做出来。
如何去训练？通过、观息等办法来练习。
还需要强调的是，接纳不是一门科学，而需要一点点艺术性。它不是一种逻辑，而是一种体验。它不是一个结论，而是一种态度，甚至说是一种情感。
