当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

强迫症内观疗法那里买(读心理学能治疗自己的心理问题吗)

读心理学能治疗自己的心理问题吗

谢邀。

学习心理学的人并不一定能治愈自己的心理问题,这里的关键在于,心理学的学科范围太广了。

治愈心理问题或者涉及到心理问题的一个学科叫心理咨询,这个学科培养的人可能会成为心理咨询师来专门面对心理问题(这里不包括心理治疗师,心理治疗属于医学范畴)。所以不是所有学习心理学的人都需要掌握心理咨询的知识尤其是心理咨询的能力。

那么我们就来看专门学习心理咨询的人能治愈自己的心理问题吗?

我想有些问题是可以自己解决的,但自己治愈自己绝对是个很困难的过程,所以就算自己能够知道自己的问题,甚至知道解决方法,咨询师最好的选择并不是自己解决而是寻找督导来帮助自己。因为自己对自己的认识和理解可能并不全面,解决方法也不一定完善,甚至可能有并不匹配。因此需要一个经验丰富,能够现在旁观者角度,且能够共情同理的人帮助自己,这个人就是督导师。

综上,学习心理学的不一定会选择自己治愈自己,不过由于他们对心理知识甚至心理咨询的知识有一定的了解,对于认识自己,如何调节是有很大帮助的,但要真正的解决问题,还是最好的选择是借助督导的帮助,让自己更快的恢复或者成长起来。

相关文章

热门搜索: 健康问答,健康咨询,咨询医生,疾病咨询 抑郁症 抑郁