你好，焦虑症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征.焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗.
我自身就是一名焦虑症患者，我最严重的时候惊恐发作，濒死感强烈。平常人没有经历过躯体症状因此大多都无法理解那种感觉。我个人认为在躯体症状很明显很难受的时候只有两种解决方法，一种是服用药物，一种是转移注意力的。
但是最靠谱的还是服用药物。
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！
抑郁症有很多种不同的临床表现，有些患者的临床特征是：情绪低落，不思进食。睡眠很差，或睡眠很浅，有的患者表现为早上起来情绪特恶劣，什么兴趣也没有，但到了傍晚即精力充沛，这就是很典型的抑郁症患者夜轻昼重的临床特征。
抑郁症另外一个临床特征是：患者表现为脑子思考很困难，觉得脑子空洞或僵住了，无法做恰当的表述，无法与人交流或交往。这些患者会变得很迟滞、不想动。
还有一些患者则表现为躯体感觉不舒服，最常见的是躯体各部位的慢性疼痛，尤其是躯干、四肢部位最为常见，如果有呼吸困难、出汗、乏力、胃部不适，心悸、解尿次数多等症状发生，上述这些情况可到综合医院的内科、外科、妇科内分泌专科等等诊治。反复的检查治疗，结果都是为正常，并且也没有发现有躯体疾病，这些患者所讲的身体不适那么就是是抑郁症的临床表现，所以应该尽快寻求专业人士的帮助。
不少被抑郁症困扰的人都会选择自己扛着而不愿意就诊。在此强调，抑郁症就是一种常见疾病，大部分是可以治愈的，当然必须采用科学的手段治疗。不要盲目地认为单纯地通过自我调节、加强运动或者中医中药等就能够摆脱抑郁。
在针对性治疗的基础上辅以心理治疗、物理治疗和适当运动，才是科学的治疗方法。
对抑郁症患者而言，如果程度较轻，可以先进行心理治疗加以自我调节，但症状若持续得不到缓解甚至加重，则建议配合专业人士的治疗。
躯体麻木和疼痛常见于抑郁症，你除了躯体不适外，还存抑郁情绪，需要排除抑郁症的存在。指导建议：建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗
动过速、胸闷、气短、头晕、头痛、皮肤潮红、出汗、口干、吞咽梗塞感、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、便秘或腹泻、尿频、早泄、功能障碍、紊乱、缺乏）和肌肉紧张一组或多组肌肉不舒服的紧张感、肢体震颤、语颤，严重时，肌肉酸痛。
