指导意见：这是需要勇敢的面对，不是什么大问题不用担心，可以和医生多沟通，根据你的情况来进行治疗就行了。不要有过大的心理压力。
我打坐已经很多年前，一般都保持在半小时左右，都是一边坐一边心里念佛叫佛号，到似念非念时就会出现境界，境界里面就像我们的生活环境一样，有人物、山水，但不能执着，当觉得出现境界时心里念佛，耳听佛声，佛来佛斩魔来魔斩，这样在中是修心养性对身体健康最有帮助的，南无阿弥陀佛[祈祷][祈祷][祈祷]
很多人都有早上起来口干口苦的症状，尤其是工作压力大的年轻人，更是如此。那么口干口苦都有哪些原因呢？
首先说说口苦的原因。
舌是胃气的反应器官，当胃火重的时候，口就会发苦。
同时如果胃里有炎症，是会导致反胆液的，也是非常苦的。
如果是胃火重心思的口苦，是可以吃一些降火药或者凉性的食物的，如西瓜，苦瓜，黄瓜等。
突然性的口苦，和胆囊自己肝出现炎症也有关系，大部分口苦和胆异常有关，而肝部有问题，也会影响到胆，毕竟肝胆相照么。
很多急性炎症，如胆囊炎，急性肝炎，胆结石等，也会导致口苦的问题发生。
很多年轻人经常熬夜打游戏，睡眠不足，睡觉的时候闭口，过度吸烟，喝酒都会引起口苦的症状。
同时，口腔有问题，有炎症或者刷牙不彻底，也会引起口苦的毛病。
口干是因为什么引起的呢？
口干是经常会发生的症状，10个人里面基本会有9个发生过口干的毛病，最为常见的就是中老年妇女。
临床认为，口干是因为口腔唾液分泌不足导致的。中医方面，湿气侵体，阴虚火旺都会导致口腔唾液分泌不足。西医方面，发烧感冒，头疼脑热，也会导致唾液分泌不足。
口干因为病因复杂，各种疾病都可能导致口干，如果不严重，不需要理会，果断时间身体健康后自然就会痊愈的。
在平时生活中切记，饮水不要一口闷，少饮频繁为上，一次饮用一小口水，隔一会喝点，这样可以导致身体更好的吸收水分。
同时应该多吃水果蔬菜，少吃肉类，这样会促进唾液腺分泌液体，不至于口干舌燥。
如果是中老年人经常性口干，那么也要考虑到是不是身体虚弱，导致的气血不足、津不上承，如果是这样的话，就应该加上锻炼，补气养血了。
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