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抑郁症康复后不适应社会(抑郁症不想工作了,但也不想闲着,怎么办)

抑郁症不想工作了,但也不想闲着,怎么办

是家族缺正确知识导致的结果,通过日常生活中的事,就知道缺的是哪块正确知识。不充上正确知识。错误知识力量截流了,再运行的就是正确知识。获得的都是正能量,抑郁症自然没有了。是知识导致的,知识能解决。只有知识能解决。

得了忧郁症三五年了,感觉活得很累,该怎么

抑郁症真的是一种很痛苦的疾病,在平时也见过一些抑郁症患者痛苦的生活,感觉到为他们的病情难过。当别人都可以享受生活的时候,自己的生活却总是一片黑暗。

得了抑郁症,感觉到自己活得很累,这种活的很累的感觉,应该每个人都会有过。但是对于抑郁症患者来说,可能更严重,更难过。不知道你有没有坚持进行治疗,抑郁症患者往往是需要长期服药的,不能自己随便停药。

除了药物控制,抑郁症患者也可以寻求心理上的疏导和治疗,建议你可以跟心理医生或者心理咨询师来寻求一下帮助,尽可能地减轻自己心中的压力,找到生活的方向。

我们每个人都会遇到生活中的坎儿,有时候自己可以迈过去,有时候自己迈不过去,寻求别人的帮忙,并不是什么丢人的事。我们每个人都不可能脱离社会自己独立存在,你身边的家人朋友,就是你的力量。

如果真的很累,不妨给自己放个假,好好休息一段时间,真心希望你可以坚持进行治疗,勇敢地对抗病魔,只要能够坚定信心,抑郁症也可以被击退。生活中还有很多的美好等待着你去发现,只要活下去就有希望,活着不容易,但是只要活着,就能发现精彩,祝你早日康复!

34岁,从文秘岗调到岗,心里抑郁,何

没有什么好压抑的,如果是编制单位,要么服从组织安排,要么下岗自谋职业,是金子在哪里都会发光发亮的!

抑郁症之后性格变化太大,以后该怎么办

抑郁心境会影响人格

这个问题很多经历过抑郁症后人能够感同身受的,刚刚好不容易从抑郁症的泥沼中爬出来,发现自己再也回不到从前的状态了,之前那个阳光外向乐观的自己不见了,取而代之的是一个冷漠无情的人,有人甚至说自己的心变得比石头还要硬,比腊月的寒霜还要冷漠,这其实就是心境障碍对人格的影响,性格只是人格构成的一部分。

要及时撕掉抑郁症这张标签

那么抑郁症是如何影响你的人格的呢?很多经历过抑郁症的人会不自觉的给自己贴上抑郁症的标签,这意味着你即便生理症状得到缓解,但是抑郁思维依然操纵你的头脑,你的行事,表现出来的就是抑郁人格,任何事情都看不到阳光面,不自觉的被阴暗面所吸引,这是抑郁思维的影响,也是抑郁症留给你的人格伤疤,所以当你从抑郁症的泥沼中脱身而出的时候,一定要记得及时撕掉抑郁症这个标签。

找到跟这个世界相处的

头脑思维参与导致你深陷头脑思维创造的无意识当中,这种抑郁症导致的受害者思维无时无刻不在影响你生活的方方面面,从而表现出自卑懦弱跟强烈的不配感,所以你急需安全,你需要一层层的铁甲包裹在你的周围,所以你变得刻薄变得自私变得具有攻击性,但与此同时,禁锢的不仅是你的头脑还有你的身体,长期的禁锢,抑郁症又开始找上门来了,所以当你从抑郁症的泥沼中爬出来的时候, 当你躯体症状稳定下来的时候,先别急着庆幸,而是彻底撕掉抑郁症这个标签。这个过程其实就是找到跟这个世界相处的一种全新的,这也是面对人生的哲学,心理学毕竟脱胎于哲学!

出离头脑与当下合一

那么如何去做呢?在《了凡心疗愈》提到合一的方法,就是让你从繁杂的思维回到当下的方法,当你意识到又在头脑思维的参与下开展了受害者思维的时候,立刻默念当下开始去感觉你的身体感觉,你的触觉味觉嗅觉听觉视觉,将所有的意识集中在这些感受上,我们看日本的茶道,那些看似繁琐的仪式化的动作,其实就是在充分打开你视觉听觉味觉嗅觉触觉的过程,你越能打开,你就越有意识,你就越能跟当下合一,感受当下,当下是真实的,当下才是你的生命,除了当下之外没有任何形式的生命存在。

当你活在当下,这样你的头脑就会被意识占据而不会被胡思乱想占据,头脑是工具,思维会利用它意识也会,当意识到了那么思维就走了,情绪也就走了,这是一个很简单的方便法门,就好像是一次性打火机,安全又可靠,一打开意识之光立刻照亮了无意识的头脑,就不会让那些思维继续营造无意识的境界,编制作为受害者的故事,切断思维的泛化强化跟内化,同时也就在源头消除了焦虑症强迫症的隐患!

意识会带给你一种恒定的心境

任何伟大的创造都存在于意识当中,而不是存在于你的思维当中,当你处在意识当中的时候,一种深沉的喜悦感涌上心头,那是一种比情绪更为持久的状态,其实大部分人都有过类似的体验,处于这种状态中人不会变得尖酸刻薄,也不会变得富有攻击性,那么我们就会不带任何情绪的处理我们面对的每一件事,当一个人通过意识到达他最终的核心,就不会再有任何投射,他会按照事物本然的样子来看它们,现在他变成不会不快乐,也不会快乐,所有那些二元对立都消失了,头脑也消失了,他保持永远宁静、镇定、安静而且喜乐,现在事物就按照它们本然的样子……即便坐在停在铁轨上的汽车里,火车呼啸而来,你也不会焦虑!

带有意识的来和看

你一定要明白郁郁症跟抑郁情绪是不同的,如果你怀疑自己复发了, 将他们带进你的意识,它会分辨这两者之间的区别,这就是观照:带有意识的来和看,如果是抑郁情绪,我们同样不要逃避,我们一生都在逃避这些情绪,看起来很有效,情绪似乎消失不见了,并不意味着他们也就不复存在,而实际上正是身体上对于这种情绪的压抑和否定才使得小我更加有力量,最后情绪固化成痛苦,以仇恨的的报复你的身体,所以你想到了,打破头脑小我的方法就是从提升意识入手,这方法永远不会存在过去,只是在当下,当下的力量就像是阳光般将所有来自过去的痛苦和限制性的思维如冰雪般消融掉了,那么你的抑郁思维你的抑郁人格也跟着消失不见了,你也就撕掉了抑郁症这张困扰你的标签。

请问一个精神患者,基本治愈。各方面还可以

感谢邀请!精神病患者不愿去上班,怎么回事,出于对您负责的态度,我还是要问一下,最开始的诊断是什么病?然后简单做以下假设,根据这几种可能来回答您的问题。

精神病,我们就先从最严重的精神症说起吧

精神症,根据疾病特点,笼统大致分为两种情况,即以阳性症状为主和阴性症状为主。

阳性症状为主的特点即患者可能有幻觉、妄想、行为冲动。比如:患者一个人是经常听到“有人骂自己、恐吓自己”,这是幻听;妄想,患者可能出现多疑,感觉有人要自己,或者私底下议论自己,说自己坏话。文化程度更高者可能出现与其文化程度相符的症状,比如怀疑有人利用高科技跟踪、监视自己,甚至用特殊仪器影响自己,患者会为此烦躁,冲动,或者报警求助,然而多次的报警后便可能使警察发现其属于精神症状,于是联系家属送其住院治疗。

阴性症状为主的患者,主要表现是思维贫乏、行动减少、情感淡漠。思维贫乏:患者脑子“空荡荡的”,没有过多想法,对未来生活也缺乏追求和规划,所以行为上懒散,有时甚至需要督促才能知道料理个人的生活。情感上过于被动,对于喜怒哀乐都没有特别强烈的反应。

有些患者,即使遇到亲人生病或去世也没有伤心反应,这不是他冷血,是因为,疾病的特点。对于精神症的患者,目前的病理机制假说是由于脑内神经递质的异常,主要指多巴胺的增加或减少,然而多巴胺异常就会导致人出现激越或淡漠,兴奋或萎靡。

所以,如果是诊断的精神症,我们要考虑是否是阴性症状的表现,而且,对于阴性症状,往往临床治疗效果较治疗阳性症状差。

假设是心境障碍

心境障碍,包括抑郁症和躁狂症,而根据题主所说的情况,更可能是抑郁相的表现。在抑郁症时,患者会出现动力不足的情况,所以就会主观能动性下降。又由于其自卑,自我评价过低,所以会认为自己无法胜任工作,同样可能出现退缩的表现。

抑郁症也可能见于症后期,精神症后期,由于对自己疾病的更多了解,开始绝望,自暴自弃,认为自己一无是处,这种情况下,我们是需要给予抗抑郁药物治疗的。而且,对于这两种情况的抑郁,都应该同时给予心理治疗,鼓励患者,增强其自信心,使其回归到社会中参加工作和人际交往。

综上,如果是一位曾经的精神病患者,在症状治疗消失后仍不想去上班,多半还是长期的患病造成了患者自身行为上的懒散和心理上的自卑,这种情况,还算不上彻底治愈,需要的是后期的康复训练,这是一个比较缓慢的过程,尤其加上社会上对于精神病人的歧视感,这就需要我们更应该多些时间和努力去鼓励患者,降低他的病耻感。

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