一般情况下，产后抑郁有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少语少动，思维迟钝，意志力减退，失眠等症状。如果患者有这些症状的话，他有可能就是抑郁，最好带她去精神卫生中心就医。
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自愈的可能性是非常小的，因为女性在产后很容易出现抑郁症的症状，一般这种症状都会导致出现严重的后果，如果想要治疗，还是要通过产妇自身的心态来进行调整，建议家人要多和产妇进行沟通，多关心产妇的状况，可以适当的陪产妇做运动来缓解压力，必要时也要咨询心理医生。
产后抑郁症是精神障碍吗
产后抑郁症是产褥期精神障碍的一种常见类型。发病率国内外报道不一，约10%～15％之间。
产后抑郁症多在产后2周内发病，产后4～6周症状明显，病程可持续3～6个月。主要表现有①情绪改变：心情压抑、沮丧、情绪低落，甚至焦虑、恐惧、易怒；有时表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪。②自我评价降低：自卑、自罪感，对身边的人充满敌意，与家人、丈夫关系不协调。③思维能力下降，脑子反应迟钝，记忆减退。④对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、减退。严重者甚至出现绝望感、伴或杀婴观念。
产后抑郁症的发生受社会因素、心理因素及妊娠因素等多因素影响。家人、朋友要给予孕产妇足够的关爱。如果产妇出现以上症状，一定要及时就医，可采用心理治疗和物理治疗干预，必要时药物治疗，以帮助患者顺利度过产后期。本病预后良好，约70％患者于1年内康复，极少数患者持续1年以上。
本内容由北京回龙观医院 精神科 主任医师 谭淑平审核
其实并不会，为什么产后容易出现问题，是因为我们在怀孕后释放了太多担心，焦虑的负能量了，然后生产以后，身体会比平时虚弱了，这样身体积聚已久的负能量就霸占了整个身体，让你开始感觉不对劲了，我是焦虑症好了以后才怀孕的，我知道产后抑郁的本质是什么，也知道如何避雷，不过我可以肯定跟你说，都可以好的，放心吧
之前在一宗综艺《妻子的浪漫旅行》中，明星袁咏仪谈到自己生完小孩就产后抑郁了。
