特别能体谅你的心情，抑郁症只是现代的一个新名词，换句话说，就是想不开，老是什么事都不顺心，总是闷闷不乐，心事重重，自己所期望的往往背道而驰，导致越发的生闷气，不愿和其他人交流，等等……，不妨先多做一些善事，比如放生，或者多读一些经书，凡事不可要求过高，应遵循自然规律，多做户外运动，比如唱歌跳舞，或者跑步散心，多旅游，多做一些力所能及的劳动，找回成就感，多欣赏自己的能力，慢慢就会忘掉自我融入社会这个大家庭！
我可以一个人在家待几天不出门都行，最近这两个月，小区好多人都想方设法出去溜达溜达，而我觉得待屋头挺好，一点都不喜欢热闹，只想安静。特别想一个人待
个人观点1，这个人工作性质，或者低调需要保密，不易和外界多做交流。2,这个人是领导之类，不发表意见，别人没法摸清它的性格特点。
3，这个人比较忙，没时间发这些生活朋友圈。4，性格问题，不想让人看到它或者不想让人知道，忧郁症。
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不要逢人就告诉，但真正的朋友可以说，因为他们会帮助仔缓解紧张情绪。你能说出自己得了抑郁症，说明不算严重。一定要有自信心，相信自己能独立自主的解决问题，相信自己能恢复建康。不要管别人，包括家庭太多闲事。不要揽闲事。过好自己的生活。
因为抑郁症病人，一般都有情绪低落，悲观厌世，失去生活乐趣，更有常人无法体验到的精神和躯体的巨大痛苦，一般有倾向。
痛恨这个世界，痛恨把自己带来这个世界的人。
因此，痛恨把自己带来这个苦难世界的人一一父母。
