您是在自己折磨自己,一直沉浸在这种思绪中,当然会走不出来了。因为您自己就一直在给自己暗示,很痛苦,但是会一直去想,为什么和我分手…等这类心理活动,想的越多就会越痛苦。
抑郁症不可怕,首先不是考虑要不要和男友分手的问题,那样不但对男友是一种伤害,更重要的是对你自己的病情会加重,因此你会每天都记得因自己病而失去了最爱,我的建议是要多与男人相处,好好培养感情,有事和亲人多沟通,把心里的话都说出来,放松自己的心情,一切顺其自然吧,把自己的心情调整好,过去的事就让他成为过去,开始你美好的新生活,通过医院和你自己的克服心理阴影,相信你会很快好起来的