你好，考试焦虑症的主要症状表现为：心跳加快、呼吸急促、头痛、胸闷、恶心，出冷汗，手脚冰冷、腹痛、腹泻等一系列症状。一旦考试出现恐惧，自信心开始动摇，学习成绩会严重下降。由此可见，减轻学生的考试焦虑以增进学生的心理健康，已成为一件刻不容缓的事情。
焦虑、紧张可导致交感神经系统兴奋，导致胃肠道蠕动减缓，严重可诱发恶心、呕吐症状。焦虑症患者多在病情发作或情绪刺激所致诱发恶心、呕吐症状。。建议增加社会活动、体育锻炼，并到心理门诊就诊予疏导治疗。必要时可予小剂量安定口服。
根据您所说的情况，有夜间呈现心慌以及想入非非的表象，思考仍是由于植物神经功能失调或许焦虑症导致的可能性大。主张你首要留意好舒缓心境，防止心情严重焦虑，留意好尽量低脂低盐饮食，能够去医院做个心电图查看，扫除一下有心律失常的表象存在，。
百适可的作用及副作用是什么
百适可，即草酸艾司西酞普兰片，用于治疗抑郁症、焦虑症等疾病。副作用有恶心、呕吐、直立性低血压、凝血功能障碍等。
草酸艾司西酞普兰片用于治疗抑郁症、广泛性焦虑症、伴或不伴广场恐怖的惊恐障碍，12至17岁的儿童，青少年抑郁症，成人广泛性焦虑障碍。
二、副作用
1.常见副作用：恶心、呕吐、便秘、口干、腹泻、消化不良、失眠、眩晕、头痛、嗜睡、震颤、焦虑等。
2.少见副作用：直立性低血压、血清氨基转移酶升高、心电图改变、性功能障碍等。
3.罕见副作用：凝血功能障碍、抗利尿激素分泌异常、溢乳、闭经、脱发、肌无力、锥体外系反应、5-HT综合征、意念等。
此药应在医生指导下进行服用。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
焦虑症患者的躯体化症状包括胃肠不适，最根本的原因还是情绪，我们说情绪的变化会指导你的肠道菌群，而庞大的肠道菌群则会直接影响到你的胃肠道功能，可能不不知道，这其实就是近几年医学界最时髦的脑科学研究方向——肠脑轴。
在我们的日常工作中，经常会遇到一些焦虑症的患者会伴有明显的胃肠道不适感觉，而且焦虑症的药物治疗中最容易出现的不良反应也是胃肠道不适。之前还有患者问我，为什么随着焦虑症状的治疗，焦虑症状缓解了，困扰她多年的肠易激综合症也彻底好了，为什么包括PPI质子泵抑制剂的所有胃药都无效，吃了抗抑郁药物米氮平、草酸艾司西酞普兰反倒治好了多年的肠易激综合症？是因为肠子和脑子本身就通过肠道菌群存在着密不可分的关联。
所以你的问题如何快速缓解肠胃症状？我说就是服用SSRIs类抗抑郁药物，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，本身不良反应小，快速缓解焦虑和抑郁症状，在焦虑和抑郁症状改善的同时，胃肠道症状一般也会快速的缓解。当然，也应该同时进行认知行为治疗，通过对患者疾病知识的健康教育，从而改善患者紧张焦虑的情绪，进而改善胃肠道不适症状。
其实在很多消化科常年住院的肠易激综合征患者，最后都是服用了抑郁药物后才有明显改善的，所以关于你的问题，我真的建议可以尝试一下SSRIs类的抗抑郁药物改善焦虑和胃肠道症状。记住，脑子会影响肠子，肠子反过来也会影响脑子的。
