焦虑症就是压力大，心情不好，情志不畅，思虑过度等精神因素诱发的一种心理精神疾病，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。
引发降噪症的原因是比较多的，有些是因为长期的精神抑郁所导致，也有一些是因为自信心不足，或者是胆小怕事，还有平时的情绪波动过大，都有可能会引发焦躁症，焦躁症主要是由于自身的心理因素所引发的，目前是需要通过药物来进行控制病情。
抑郁症和焦虑症的根源其实是被动的习性所致，
犹如心理学里习得性无助的心理效应，
也可以说是逆商太低导致的，
抑郁症患者连自己的思维都控制不住了，
导致内心中有二个以上的我在互相谴责，
叠加的情绪已经没办法示现出来进行排解，
一直到自己没办法忍受为止，
抑郁症的激发需要几大因素具足，
第一、负面思维习惯
第二、善良的内心
第三、不想一生平凡
第四、不敢承担责任
第五、看不起自己
第六、价值观矛盾
第七、讨厌运动出汗
第八、怨气太重
第九、突发事件触动
抑郁症的动力源是认为自己，
抑郁症的激发点因素比较多，
抑郁症的触发点都是某种突发的压力感超出了习惯承受力。
