好女人都是惯出来的，你老婆急躁可能和你有很大关系，先改变自己，如果改变不了自己，那就离吧
现在社会这么进步了，你还有这种思想。我觉得你不一定是思想保守，而是对自己不自信，对老公不自信。
第一、孩子不可能不生了，生下来就是两个女孩子。
好好培养，如果可能可以找两个能入赘的女婿，姓你老公的姓，就可以了！
关键是以你和你老公的优良基因，能否培育出优秀的下一代呢？
二、考虑让自己优秀起来，你老公有才，你貌美如花，你老公想有个别的想法都没有啦！
三、既然你家有矿需要孩子继承，你再怀一个。现在的高科技，生两个男孩都没有问题。
以你家的条件，又不用你养，你怕啥！
总之，要我说呢，有些东西生不带来，死不带去的，活好今生才是关键。
如果你老公有能力，想事业传承百年，不一定非要自己的儿子继承。你敢保证你生了儿子，你儿子的儿子一定会生儿子吗？
如果你老公优秀，能培育优秀的下一任不是更好？把公司壮大成有名，世界有名！
增加自己的自信，学点东西，别让自己的脚步追不老公的脚步吧！
我是幽兰笑一笑，请关注我，让我们一起笑对人生！
我也是两个孩子的妈妈，老大与相差不到两岁整。而且老大从小体弱多病，从出生就新生儿肺炎后来合并脑缺氧，住进重症监护室。后面接回家就一直体质不好，白天晚上都要抱着睡，记忆中前面三个月都是我和他爸他奶三人轮着熬过来的。而且六个月前还住过几次院，现在总归熬大了，一切都好很多了，当初的痛苦也都变得值得。现在才七个多月，我自己一个人带着，做饭洗衣，煮辅食，喂开水，刷奶瓶，事无巨细，全都是我一个人。现在暂时没法上班，照顾好两个孩子是我最重要的事！相信一切都会过去，有孩子陪伴也很快乐不是吗？加油宝妈！
我是缪婷，国家二级心理咨询师，致力于婚姻情感、亲子育儿、自我成长等方面的咨询。人生是一场旅行，每一处风景都是独特的体验，愿我们能活出最真实的自己。
亲人的突然去世，相信谁的心里都会很不好受，有的人会嚎啕大哭，也有的人不愿意相信这是真的，否认亲人已经逝去的事实……可能你现在因为悲伤太大导致情绪抑郁，或者也许本来就心情低落，加上亲人突然逝去的打击加重了低落的心情导致抑郁……不管怎样，既然提到“抑郁”，就让我们一起来看看“抑郁”是怎么回事，怎么判断自己到底是抑郁情绪还是抑郁症，要怎么去处理，以及如何走出失去亲人的悲痛等，希望可以对你有一些帮助。
抑郁情绪
抑郁情绪一般指忧愁郁闷的心境，表现出来就是郁郁寡欢、闷闷不乐、沉默萎靡、心事重重的样子。而且抑郁情绪的发生具有明显的情境性，并且通常都有明显的客观原因，比如遇到重大的挫折或者变故。另外如果性格本身就比较孤僻、悲观消极的人，就更容易在遇到挫折或变故后导致抑郁，甚至这种情绪会伴随相当长一段时间。但一般来讲，人的情绪变化有时限性，通过自我调适，或者客观原因有变化或消失时，渐渐地能恢复心理平稳。
抑郁症
又称抑郁障碍，临床特征为显著而持久的心境低落，而且这种心境低落与处境不相称，通常没有客观因素导致，就算有也不足以解释病理性抑郁的症状。情绪消沉，从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑，甚至厌世，会有企图或行为，甚至发生木僵。有的还会出现焦虑和紧张激越的行为，严重者会出现幻觉、妄想等精神病性症状。持续时间2周以上，甚至数年。典型的抑郁症有生物节律性变化的特征，表现为昼重夜轻的变化规律。
抑郁症会有单次或反复多次发作，主要表现有：
l 心境低落：轻者闷闷不乐，重者悲观厌世；
l 思维迟缓：反应迟钝，“后脑就如同终日压着一块大石”；
l 意志活动减退：生活疏懒，不修边幅，疏远亲友，严重者伴有观念或行为；
l 认知功能损害：记忆力下降，注意力障碍，学习困难；
l 躯体症状：睡眠障碍，乏力，食欲减退，身体任何部位的疼痛等。
抑郁症患者的抑郁症状常常持续存在，可能不经治疗难以自行缓解，还会逐渐恶化。抑郁症可以反复发作，每次发作的基本症状大致相似，会影响患者的工作、学习和生活，导致影响社会功能，甚至会产生自伤的念头和行为。所以如果怀疑自己得了抑郁症，一定要引起重视，赶紧就医。
而抑郁情绪虽然可以自行调整得到恢复，但如果引起抑郁情绪的客观因素长期存在，或者即使客观因素不存在了，但依然长期有抑郁情绪无法或没有能力调整的话，也是有可能会转变成抑郁症的。所以无论是抑郁情绪还是抑郁症，都需要引起重视。
因为寥寥数字不太清楚你现在处在抑郁的哪个阶段，你可以根据上文提到的抑郁情绪或者抑郁症的特征先进行自我评估。并且可以尝试自行调整，包括：
l 找亲朋好友倾诉（获得大家的理解和支持，有助于情绪的恢复）；
l 改变想法，肯定自己（找到积极的想法替代负面想法，减少自责）；
l 重拾爱好（最好能坚持定期参加一些活动，释放抑郁情绪）；
l 运动（运动能促使多巴胺的分泌，让情绪愉悦）；
l 到户外去（阳光能促进身体生成维他命D，有助于缓解抑郁）；
l 改善睡眠和饮食（按时睡觉，健康饮食）；
l 做一些可以放松的事情（比如泡澡、冥想或做spa等）。
但如果尝试了这些还是无法让自己状态好起来，而且总感觉自己的脑子里像被一块大石头压着，还伴有失眠、没胃口等身体症状，持续时间超过两周以上了，建议去精神卫生中心或医院的精神科做一个专业的诊断，如确诊抑郁症，需要按医嘱服药。不要担心药物会对你有什么不良影响，其实药物能帮助我们在一定时间内尽快地调整睡眠、控制住情绪，然后为我们赢得一个休整的时间。当睡眠、情绪都能有所调整后，恢复能力就会得到提高，内心会觉得轻松一点，就可以让我们有能力去面对很多事情和状况。
关于“丧失”，你的亲人是突然去世的， 因为“突然”，会让逝去显得更加难以接受。如果感到悲伤，不要克制自己，想哭就哭吧，情绪的释放可以帮助我们缓解悲伤。如果实在难以让自己振作，也不需要勉强自己，毕竟缓解伤痛是需要一个过程的，我们要允许让时间去疗伤。可以和亲朋好友倾诉，大家的互相支持，会获得一种力量得以面对未来的人生。另外还可以通过一些仪式活动，比如写一封给逝者的信，做告别的活动，写回忆录等等，让自己逐渐从悲伤中走出来——其实走出悲伤不代表要忘记我们逝去的亲人，我们永远缅怀他们，但我们也可以让自己活得很好，来告慰他们的在天之灵。
祝好！
关于华大
原华东师范大学心理咨询工作室,始于2003年，专注心理咨询、心理培训、企业EAP。300多名富有实战经验的心理咨询师团队，600余名志愿者服务团队，30门组成的免费公益心理服务热线向社会提供服务。
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家人罹患重度抑郁症，当务之急是就医，其余事项暂缓。
生活中对于抑郁症的误解有很多，比如：
认为抑郁症是性格问题，错把内向性格、抑郁性格当做抑郁症
认为抑郁症是思想问题，错把偏执、钻牛角当做抑郁症的病因
认为抑郁症是矫情，是无病
认为抑郁症是太多，因此要清心寡欲
认为抑郁症是富贵病，生活条件太好了
家人在对待重度抑郁症亲属的时候经常会犯错：
喜欢当居委会大妈，喋喋不休地做开导
喜欢做教导主任，做抑郁症人思想教育
轻描淡写，忽视病情，不管不顾
冷嘲热讽，认为他们是小资情调
用土方、偏方、禅修、打坐、运动、散散心替代正规的治疗
在抑郁症病人的眼里，他们的亲人冷漠、无知、自以为是、不近人情、毫无帮助。
重度抑郁症是一种严重的身心问题，而并非是简单的心理问题。研究认为：重度抑郁是因为患者的个体内遗传系统异常或由于后天环境巨变引起的。
有的学派认为，某些大脑递质（类似润滑剂）分泌紊乱，从而感染了大脑的活性，使人感觉情绪低落、缺乏生机。
总之，抑郁症是实实在在的，是人的硬件出了问题，而非思想（软件）出错。
如果家中不幸有人得了重度抑郁，光是依靠心理开导、运动、营养是没有实质性作用的，这些措施只能起到缓解辅助的作用。
此时的关键救治措施是：
1、无条件接纳、陪伴，对他们痛苦充分体量，而非简单开导
2、做好各种生活中的安全措施，做好陪护
3、及时就医（心理咨询师效果有限）
希望以上内容对你有用。
